Předmět Jak vést zdravý životní styl (KPE / LHL)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KPE / LHL - Jak vést zdravý životní styl, Filozofická fakulta, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Kurz odhalí různé pohledy na definice životního stylu. V kurzu budou probírány 3 základní aspekty ovlivňující duševní, fyzické a sociální zdraví člověka: Pohybová aktivita, vhodná strava a psychická zdatnost. Postupně bude představováno vzájemné propojení jednotlivých aspektů ovlivňujících zdraví. Kurz představí názory společnosti na výše zmíněné aspekty v daných historických obdobích. Jedna vyučovací hodina bude věnována rozhovoru s profesionálem v oblasti poradenství pro výživu a fitness.
Získané způsobilosti
Kurz poskytne studentům všeobecné informace z oblasti zdravého životního stylu. Získané vědomosti a zkušenosti využijí účastníci k uvědomělejšímu a zdravějšímu vedení každodenního života. Důraz je kladen na teoretické základy i na zkušenosti z praxe.
Požadavky
Kurz bude hodnocen na základě dvou kritérií: 1) aktivní přístup v průběhu kurzu (zapojení se do diskuze, otázky, práce v menších skupinkách, atd.) a 2) seminární práce na zvolené téma.
Garant
prof. Gaudenz Assenza, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Martin Konvička