Předmět Základy meditace (PCH / ZM)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PCH / ZM - Základy meditace, Filozofická fakulta, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Teoretický úvod k meditační praxi, ukázka a nácvik meditační pozice.Praktický nácvik zenové meditační praxe a meditace všímavosti a vhledu.Nácvik meditace mettá + ochutnávka jiných řízených meditací.Diskuse a sdílení + tipy na domácí praxi.
Získané způsobilosti
Získání základu pro vlastní meditační praxi, její využití pro sebe-kultivaci a lepší zvládání života.
Literatura
Frýba, M.:. Buddhova meditace všímavosti a vhledu. Watts, A. Cesta Zenu. I. D. Yalom. Existenciální psychoterapie. Praha, 2006. Honzík, J. Jednota v rozmanitosti. Sajadó, J. Meditace vipassana, poučení o meditaci všímavosti a vhledu. Tolle, Eckhart. (2001). Moc přítomného okamžiku. Pragma. Cílek Václav. Mrtvá kočka. Clary, T., F. Předávání světla. Frýba, M.:. Psychologie zvládání života, MU Brno 1995. Chang, C. Původní učení čchanového buddhismu. Frýba, M.:. Umění žít šťastně.
Požadavky
Pravidelná docházka, pohodlné oblečení, aktivita v diskuzi.Četba doporučené literatury, domácí meditační praxe.Seminární práce na pokladě doporučené literatury a vlastní praxe.
Garant
Mgr. Martin Kupka, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Martin Kupka, Ph.D.Mgr. Martin Kupka, Ph.D.Mgr. Marek Malůš, Ph.D.