Předmět Letní výcvikový kurz (KAS / B2LVK)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / B2LVK - Letní výcvikový kurz, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Obsahem předmětu jsou různé formy turistiky (kanoistika, cyklistika, orientace, pěší turistika) a aktivity, které lze aplikovat v letní přírodě. Kanoistika - základní dovednosti jízdy na kanoi, materiální vybavení pro vodní turistiku, organizace plavby. Cyklistika - technika jízdy na kole (brzdění), jízda ve skupině, bezpečnost a pravidla silničního provozu, organizace cyklistického výjezdu. Orientace a topografie - základní pojmy, buzola a její použití, určování azimutů, odhad vzdálenosti, soutěže, práce s mapou, turistické značky, azimutový závod. Lanové aktivity - uzlování, manipulace s lanem, použití bezpečnostních pomůcek, stavění nízkých překážek, vzájemná spolupráce a kooperace, technika a metodika překonávání překážek, jištění, slaňování (lanové centrum). Tábornická praxe - táboření, pravidla pobytu a chování v přírodě, bezpečnostní opatření, stavba stanů, ohniště, tábornické dovednosti, základy z botaniky, materiál a osobní vybavení pro táboření a turistiku. Hry v přírodě - se zátěží, bez zátěže, s pomůckami a bez nich, hry iniciativní, strategické, pohybové, kreativní, komunikační, u táboráku, soutěže, týmová spolupráce, zážitková pedagogika. Etapová hra - praktická ukázka, šifrování a pověsti z dané oblasti. Míčové hry - netradiční formy, soutěže a organizace turnajů.
Získané způsobilosti
Umí používat v daném sportovním odvětví správné názvosloví na úrovni cvičence, vedoucího i organizátora soutěže. Uplatňuje účelné a bezpečné chování při pohybových aktivitách v neznámém prostředí. Provádí osvojené pohybové dovednosti na úrovni individuálních předpokladů. Používá pro sportovní činnosti vhodnou výstroj a výzbroj a správně ji ošetřuje.
Literatura
Neuman, J., & Ďoubalík, P. Dobrodružné hry a cvičení v přírodě. 5. vyd. Praha: Portál, 2009. ISBN 9788073675721.Bílý, M., Kračmar, B., Novotný, P., & Kračmar, B. Kanoistika: technika jízdy, rafting, extrémní terény. Praha: Grada, 2001. ISBN 8024790505.Hrkal, J., & Hanuš, R. Lanové překážky a lanové dráhy. Olomouc: Hanex, 1999. ISBN 8085783258.Kirchner, J., & Hnízdil, J. Orientační hry nejen do přírody. Praha: Grada Publishing, 2004. ISBN 80-247-0798-5.Hnízdil, J., & Kirchner, J. Orientační sporty: běh, běh na lyžích, radiový běh, horská kola, potápění. Praha: Grada, 2005. ISBN 80-247-1058-7.Landa, P., Lišková, J. Rekreační cyklistika. Praha: Grada, 2006. ISBN 80-247-1631-3.Ďoubalík, P., Šafránek, J., Neuman, J., Vomáčko, L., Boštíková, S., Brtník, J., & Ďoubalík, P. Turistika a sporty v přírodě. Praha: Portál, 2000. ISBN 8071783919.Elstner, F. Vázání uzlů. Praha: Atos, 1993. ISBN 80-900356-7-1.Ballantine, R., & Grant, R. Velká kniha o bicyklech. Bratislava: Gemini, 1993. ISBN 80-7161-011-9.Mc Manners, H. Vodní sporty : průvodce pro mladé vodáky. Praha: Ikar, 1997. ISBN 80-7202-175-3.
Požadavky
Absolvovat kurz v plném rozsahu, aktivní účast v zaměstnáních, zápočtová regata C2, tábornicko-přírodovědná stezka, malý azimutový závod, celodenní turistický výlet (pěší a vodní turistika).
Garant
Mgr. Taťána Bank Navrátíková
Vyučující
Mgr. Taťána Bank NavrátíkováMgr. Jan Bělka, Ph.D.Mgr. Jiří Buben, Ph.D.Mgr. Petr Reich, Ph.D.Mgr. Jiří ŠtěpánMgr. Dušan Viktorjeník, Ph.D.