Předmět Kondiční aerobik (KAS / GYMKA)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / GYMKA - Kondiční aerobik, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Různé formy lekcí aerobiku s náčiním i bez náčiní.
Získané způsobilosti
Po absolvování předmětu student: - ovládá základní pohybové prvky aerobiku a jejich kombinace a orientuje se v jejich názvech, - zná nejběžnější druhy náčiní a způsoby jeho využití ve cvičebních jednotkách aerobiku.
Literatura
Labudová, J. Aerobik - teoretické základy. Bratislava: Šport, 1995. Cooper, K. Aerobní cvičení. 2. rozš. vyd. Praha: Olympia, 1983. Blahušová, E. Wellness : zdravé cvičení pro pohodu. Praha: Olympia, 1995. ISBN 80-7033-362-6.
Požadavky
Aktivní účast na cvičeních (80% docházka).
Garant
PaedDr. Liběna Kováčová, Ph.D.
Vyučující
PaedDr. Liběna Kováčová, Ph.D.