Jak Začít?

Máš v počítači zápisky z přednášek
nebo jiné materiály ze školy?

Nahraj je na studentino.cz a získej
4 Kč za každý materiál
a 50 Kč za registraci!








Předmět Všeobecná gymnastika (KAS / GYVSA)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / GYVSA - Všeobecná gymnastika, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).

Top 10 materiálů tohoto předmětu

Materiály tohoto předmětu

Materiál Typ Datum Počet stažení

Další informace

Obsah

- cvičení všestranně rozvíjející a kondiční,- akrobatická průprava,- cvičení s náčiním (gymbally, stálky, švihadla),- cvičení na nářadí (žebřiny, malá trampolína, švédská bedna), správné provedení, nácvik a způsob jejich využití,- zábavná cvičení a gymnastické pohybové hry,- dodržování bezpečnostních zásad, poskytování dopomoci a záchrany.

Získané způsobilosti

Student umí:- předvést požadované pohybové dovednosti,- vybrat vhodná gymnastická cvičení a přizpůsobit je potřebám, zájmům a možnostem cvičících,- posoudit kvalitu stěžejních částí pohybu,označit zjevné příčiny chyb a navodit správnou korekční instrukci.

Literatura

Krištofič, J. (2004). Gymnastická průprava sportovce: 238 cvičení pro všestranný rozvoj pohybových dovedností. Praha: Grada Publishing. Appelt, K., & Libra, M. (1998). Gymnastické názvosloví. Praha: Karolinum. Krištofič, J. (2006). Pohybová příprava dětí. Praha: Grada Publishing. Nitka, J. (1993). Pohybová příprava pro sportovní gymnastiku. Olomouc: Rektorát Univerzity Palackého. Zítko, M. (2000). Všeobecná gymnastika (speciální učební texty). Praha: ČASPV. Hájková, J., Vejražková D. (2002). Základní gymnastika. Praha: UK. Svatoň, V., Zámostná, A. (1993). Gymnastika - metodické listy (cvičení v akrobacii a na nářadí. Olomouc: Hanex. Zítko, M. (1998). Akrobacie. Praha: ČASPV. Zámostná, A., Mazurovová, Z., Procházková, J., Svatoň, V., Zítko, M., Knorre-Vlasáková, N., & Libra, M. (1997). Gymnastika: akrobacie a cvičení na nářadí. Praha: Svoboda. Krištofič, J. (2008). Nářaďová gymnastika. Praha: ČOS. Šopková, J., Formánková, S., Frőmel, K. (2001). Programované učební postupy přeskoků. Olomouc: Univerzita Palackého. Hedbávný, P., Růžičková, M., Blahutková, M., & Pavlík, J. (1999). Sportovní gymnastika. Díl 1, Muži. Brno: Masarykova univerzita. Růžičková, M., & Blahutková, M. (1999). Sportovní gymnastika. Díl 2, Ženy: přeskok, malá trampolína, kladina, kruhy v hupu, velká trampolína. Brno: Masarykova univerzita.

Požadavky

Aktivní účast na cvičeních. Praktické předvedení vybraných dovednosti uvedené v prostředí "http://courseware.upol.cz"

Garant

Mgr. Jiří Buben, Ph.D.

Vyučující

Mgr. Jiří Buben, Ph.D.Mgr. Martina Poláková