Předmět Atletika 1 (KAS / KAT1)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / KAT1 - Atletika 1, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Obsah

Metodické řady nácviku šlapavé technicky běhu (nízký start), švihové techniky běhu, skoku do dálky krokem, vrh koulí (zádový způsob). Průpravná a imitační cvičení pro rozvoj rychlostních, silových a vytrvalostních schopností.

Získané způsobilosti

Student má po absolvování předmětu ucelený přehled o metodických řadách a postupech nácviku jednotlivých atletických disciplín (šlapavý způsob běhu, švihový způsob běhu, vrh koulí, skok do dálky). Je schopen získaný zásobník průpravných a imitačních cvičení prakticky uplatnit ve své individuální atletické přípravě a ověřit si tak v praxi vliv těchto cvičení na rozvoj motorických schopností a dovedností.

Literatura

Vindušková, J. et al. Abeceda atletického trenéra. Praha: Olympia, 2003. ISBN 80-7033-770-2.Vacula, J., Dostál, E., & Vomáčka, V. Abeceda atletického tréninku. Praha: Olympia, 1983. Henderson, J. Athletics - field events. London: Carlton, 2011. ISBN 978-1-84732-697-3.Brewer, J. Athletics - track events. London: Carlton, 2010. ISBN 978-1-84732-698-0.Ryba, J. et al. Atletické víceboje. Praha: Olympia, 2002. ISBN 80-7033-584-X.Ryba, J. (2002). Atletické víceboje. Praha: Olympia. Millerová, V. et al. Běhy na krátké tratě. Praha: Olympia, 2002. ISBN 80-7033-570-X.Dostál, E. Didaktika školní atletiky. Praha: UK, 1985. Zavřel, R., Frömel, K., & Janečka, Z. Programované učební postupy v atletice. Olomouc: UP, 1992. ISBN 80-7067-114-9.Kněnický, K. et al. Technika lehkoatletických disciplín. 3. vyd. Praha: SPN, 1977. Kuchen, A. et al. Teória a didaktika atletiky. Bratislava: Slovenské pedagogické nakladateľstvo, 1987. Vacula, J. et al. Trénink atletických disciplín. 3. změn. vyd. Praha: SPN, 1982.

Požadavky

Zápočet je udělován za splnění výkonnostních požadavků, zvládnutí daných pohybových dovedností a za účast na:a) přeboru UP v přespolním běhu nebo b) halovém přeboru UP v atletice.a) Dovednosti:- zvládnutí základních prvků atletické abecedy (lifting, skiping, zakopávání, předkopávání, koleso, odpichy)- zvládnutí švihové techniky běhu,- zvládnutí nízkého startu a šlapavé techniky běhu,- zvládnutí techniky skoku do dálky základním způsobem (krokem neboli odpichem),- zvládnutí techniky vrhu koulí zádovou technikou.b) Výkonnost: MUŽI: Běh na 60 m - 8,5 s Skok do dálky - zákl. zp. - 480 cm Vrh koulí - zádová tech. - 7,80 m Přespolní běh - aktivní účast v soutěži dle pravidel atletikyŽENY:Běh na 60 m - 9,6 sSkok do dálky - zákl. zp. - 380 cm Vrh koulí - zádová tech. - 6,70 m Přespolní běh - aktivní účast v soutěži dle pravidel atletiky

Garant

PaedDr. Liběna Kováčová, Ph.D.

Vyučující

PaedDr. Liběna Kováčová, Ph.D.Mgr. Iva Machová, Ph.D.