Předmět Atletika 3 (KAS / KAT3)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / KAT3 - Atletika 3, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Metodika nácviku a zdokonalování atletických disciplín.
Získané způsobilosti
Student je obeznámen s technikou překážkových běhů, hodu oštěpem a s metodami a technikami rozvoje rychlostní vytrvalosti.
Literatura
Vindušková, J. et al. (2003). Abeceda atletického trenéra. Praha: Olympia. Vacula, J., Dostál, E., & Vomáčka, V. (1983). Abeceda atletického tréninku. Praha: Olympia. Ryba, J. et al. (2002). Atletické víceboje. Praha: Olympia. Millerová, V. et al. (2002). Běhy na krátké tratě. Praha: Olympia. Prukner, V., & Machová, I. (2011). Didaktika školní atletiky. Olomouc: UP. Zavřel, R., Frömel, K., & Janečka, Z. (1992). Programované učební postupy v atletice. Olomouc: UP. Kněnický, K. et al. (1977). Technika lehkoatletických disciplín. Praha: SPN. Kuchen, A. et al. (1987). Teória a didaktika atletiky. Bratislava: Slovenské pedagogické nakladateľstvo. Vacula, J. et al. (1982). Trénink atletických disciplín. Praha: SPN.
Požadavky
Zápočet je udělován za splnění výkonnostních požadavků a zvládnutí daných pohybových dovedností. Tento předmět je zakončen zkouškou (praktickou) jejíž součástí je úspěšné absolvování atletického víceboje (atletický sedmiboj - ženy, osmiboj - muži).a) Dovednosti:- zvládnutí techniky překážkového běhu (tříkrokový rytmus),- zvládnutí švihové techniky běhu v zatáčce- zvládnutí techniky pětidobého odhodového rytmu při hodu oštěpem.b) Výkonnost Překážkové běhy a hry, nácvik a rozvoj překážkářského rytmu a techniky běh na 100/60 m přek. 19,1 s (M) 12,5 s (Ž)Rozvoj švihové techniky běhu v zatáčceběh na 400 m 1:08 min (M) 1:20 min.(Ž)Hod oštěpem (800/600g)- nácvik pětidobého odhodového rytmu 25,00 m (M) 19,00 m (Ž)Přebor UP v atletice (hala, dráha, přespolní běh):aktivní účast v soutěži jako pořadatel či rozhodčíTalentová přijímací zkouška na FTK UP: aktivní účast v soutěži jako pořadatel či rozhodčíAtletický sedmiboj (ženy) - bodový součet v disciplínách: běh na 100 m př., koule, výška, běh na 200 m, dálka, oštěp, běh na 800 mAtletický osmiboj (muži) - bodový součet v disciplínách: běh na 100 m, dálka, koule, běh na 400 m, běh na 100 m přek., výška, oštěp, běh na 1500 mHodnocení - MUŽI: 3200 b. - A3000 b. - B2800 b. - C2600 b. - D2400 b. - EHodnocení - ŽENY: 2450 b. - A2300 b. - B2100 b. - C1900 b. - D1750 b. - E
Garant
Mgr. Vítězslav Prukner, Ph.D.
Vyučující
doc. PaedDr. František Langer, CSc.Mgr. Iva Machová, Ph.D.Mgr. Vítězslav Prukner, Ph.D.Mgr. Vítězslav Prukner, Ph.D.