Předmět Lyžování 2 (KAS / KLY2)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / KLY2 - Lyžování 2, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Obsahem předmětu je metodika sjíždění a zatáčení. Alternativní a přímý výukový postup pro nácvik základních lyžařských dovedností. Rozbor techniky jízdy, diagnostika a korekce chyb, nabídka prostředků pro odstranění chybného provedení (zásobník cvičení). Využití videotechniky a didaktických pomůcek. Z rozšiřujícího programu nácvik smýkaných (driftových) a řezaných (carvingových) oblouků, různé poloměry oblouků (střední, krátké, dlouhé), rytmizace. Modifikované oblouky dle sněhových podmínek. Metodika supershorties.Netradiční tratě - praktická ukázka, hlavní zásady při stavbě slalomu, paralelní slalom, překážková dráha.
Získané způsobilosti
Zvládne základní lyžařské dovednosti. Usiluje o zdokonalení techniky v alpském lyžování. Uplatňuje didaktické zásady a diagnostiku při výuce lyžování. Umí demonstrovat základní dovednosti pomocí názorné ukázky. Dodržuje při lyžování bezpečnostní pravidla.
Literatura
Maršík, J. Carving: lyže, technika jízdy, funcarving. Praha: Grada Publishing, 2003. ISBN 80-247-0594-X.Částka, K., Kolovská, I., & Votík, J. Jak dokonale zvládnout carving. Praha: Grada Publishing, 2005. ISBN 8024713586.Kutáč, P., & Navrátíková, T. Lyžařský kurz od A do Z: učební texty pro lyžařské instruktory. 3. přeprac. a dopl. vyd. Olomouc: Hanex, 2005. ISBN 80-85783-60-6.Treml, J. Lyžování dětí. Praha: Grada Publishing, 2004. ISBN 8024706822.Reichert, J., & Musil, D. Lyžování: od začátků k dokonalosti. Praha: Grada Publishing, 2007. ISBN 9788024717241.Kutáč, P., & Navrátíková, T. Lyžujeme na kraťasech: (metodika výuky a zásobník cvičení - nácvik carvingu). Olomouc: Nakladatelství Hanex, 2005. ISBN 8085783452.Štumbauer, J., & Vobr, R. Moderní lyžování. České Budějovice: Kopp, 2005. ISBN 80-7232-266-4.Pravidla lyžařských závodů - alpské disciplíny. Praha: SLČR, 2006. Lochmanová, L., & Mazal, F. Učitel TV mezi paragrafy. Olomouc: Hanex, 1998. Brtník, J., & Neuman, J. Zimní hry na sněhu i bez něj. 3. vyd. Praha: Portál, 2008. ISBN 978-80-7367-399.
Požadavky
Zápočtové požadavky: - Oblouk v pluhu s postupným zkracováním poloměru a přechodem do paralelního postavení lyží (krátké oblouky).- Oblouk krátký (smýkaný, zavřený).- Oblouk střední carvingový. - Regulovaná jízda se změnou rytmu (vyznačení tratě pomocí kuželů).- Didaktický výstup (vyučovací postup, diagnostika chyb).- Písemný test z teorie.- Absolvování kurzu v plném rozsahu.Navazuje na předmět KUT/KLY1 - Lyžování 1.
Garant
Mgr. Taťána Bank Navrátíková
Vyučující
Mgr. Taťána Bank Navrátíková