Předmět Sportovní specializace 2 - plavání (KAS / KSPL2)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / KSPL2 - Sportovní specializace 2 - plavání, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Předmět je zaměřen na plavecký trénink a plavecké tréninkové metody s využitím plaveckých pomůcek.- souvislá metoda (nepřerušované úsilí),- pomalý intervalový trénink,- rychlý intervalový trénink,- rychlostní trénink,- trénink startů, obrátek a štafetových předávek,- terénink zaměřený na práci horních a dolních končetin,- závodní roplavání,- závod na 400 m polohový závod s pořízením videozáznamu,- rozbor videozáznamu,- trénink s využitím plaveckých pomůcek.
Získané způsobilosti
Student:- získá praktické zkušenosti s plaveckými tréninkovými metodami,- rozpozná chyby a nedostatky v technice plaveckých způsobů, zná způsoby jejich odstranění,- získá praktické zkušenosti s rozvojem plavecké výkonnosti v tréninkovém procesu,- podílí se na přípravě a pořádání plaveckých závodů,- získá praktické zkušenosti jako rozhodčí plavání,- získá praktické zkušenosti s přípravou plaveckých závodů- uplave 400 m polohový závod.
Literatura
Colwin, C. Breakthrough Swimming. Canada: Human kinetice, 2002. Colwin, C. M. Breakthrough Swimming. Canada: Human kinetice, 2002. Hannula, D. Coaching swimming successfully. Canada: Human kinetice, 1995. Čechovská, I., & Miler, T. Plavání. Praha: Grada, 2001. ISBN 80-247-9049-1.www.fina.org, plavani.cstv.czSweetenham, B., & Atkinson, J. Swim training. Canada: Human kinetice, 2003. Maglischo, E. W. Swimming fastest. Canada: Human kinetice, 203. Hofer, Z. et al. Technika plaveckých způsobů. Praha: Univerzita Karlova, 2000. ISBN 80-246-0169-9.Dovalil, J. et al. Tělesná výchova a sport na přelomu století. Praha: Univerzita Karlova, 1997. ISBN 80-902147-2-X.Hannula, D., Thornton, N. The swim coaching bible. Canada: Human kinetics, 2001. ISBN 0-7360-3646-6.Dovalil, J. et al. Výkon a trénink ve sportu. 3. vyd. Praha: Olympia, 2009. ISBN 978-80-7376-130-1.
Požadavky
- aktivní účast na výuce- seminární práce,- účast na závodech jako rozhodčí plavání,- příprava sportoviště na závody,- hospitace v plaveckém tréninku v rozsahu 10 hodin,- zaplavat 400 m polohový závod v daném časovém limitu.
Garant
Mgr. Jiří Dub
Vyučující
Mgr. Jiří DubMgr. Filip Neuls, Ph.D.Mgr. Dušan Viktorjeník, Ph.D.