Předmět Windsurfing B2 (KAS / KWSB2)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / KWSB2 - Windsurfing B2, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Technika a metodika windsurfingu:- rovnovážná cvičení na plováku- stěžňová technika,- manipulace s plachtou,- základní postavení, rozjezd a jízda,- základní obraty, obraty proti větru(Re), obraty po větru (halsa),- přímá jízda, slalomová jízda,- řízení WS, jízda různými kursy,- technika jízdy na boční a zadní vítr,- křižování (stoupání) proti větru,- řízená jízda pomocí bójí,- jízda s trapézem,- plážový start,- jízda ve skluzu,- klouzavá halsa - Powerhalsa.Teoretické znalosti:- bezpečnostní pravidla,- vlajková signalizace,- materiálové vybavení (plováky, ráhna, stěžně, plachty, klouby),- příprava WS kompletu (trimování, nastavení trapézových úvazků),- základy (hydrodynamiky, aerodynamiky).Doplňkové aktivity:- cyklistika,- in-line bruslení,- volejbal,- regenerace, strečink,- tenis,- minigolf.
Získané způsobilosti
Po absolvování předmětu windsurfing B2 student umí:- účelně reagovat a bezpečně se chovat na otevřené vodní ploše, - umí správně používat vhodné materiálové vybavení WS dle povětrnostních podmínek,- umí využívat osvojené pohybové dovednosti a přizpůsobovat se podmínkám,- umí vyhodnotit situaci a správně manipulovat s WS.
Literatura
Vrána, I. Jachting. Praha: Olympia, 1990. ISBN 80-7033-016-3.Štumbauer, J., & Vobr, R. Moderní lyžování. České Budějovice: Kopp, 2005. ISBN 80-7232-266-4.Bezdíček, J. Windsurfing. Praha: Votobia, 1994. ISBN 80-85885-01-8.Winner, K. (1995). Windsurfing. Champaign (IL): Human Kinetics. Jones, Phill. Windsurfing - příprava, základy a technika jízdy. Bratislava: Timy, 1996. ISBN 80-88799-26-0.Mareš, V., & Winkler, R. Windsurfing pro začátečníky a pokročilé. Praha:. Mládí a vítr, 1990. Růžička, I. (1999). Základy techniky a metodiky windsurfingu. Hradec Králové: Gaudeamus.
Požadavky
Zápočtová regata na windsurfingu (řízená jízda kolem bóji).Písemný test z teorie.Aktivní účast na kurzu v plném rozsahu.
Garant
Mgr. Taťána Bank Navrátíková
Vyučující
Mgr. Taťána Bank Navrátíková