Předmět Základy sportovního tréninku (KAS / KZST)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / KZST - Základy sportovního tréninku, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Aktuální problémy sportovního tréninku.2. Sportovní výkon a výkonnost.3. Složky sportovního výkonu.4. Kondiční, technická, psychologická a taktická příprava.5. Biologicko-energetické základy sportovního výkonu.6. Adaptace na tréninkové zatížení-zotavení, přetrénování, regenerace.7. Metody, formy a prostředky kondiční přípravy8. Periodizace tréninku9. Sportovní trénink dětí10. Trénink zdravotně postižených
Získané způsobilosti
Po absolvování předmětu budou studenti schopni orientovat se v problematice sportovního výkonu, resp. výkonnosti, tréninkového procesu a jeho specifik i se zaměřením na sportovní přípravu mládeže. Při aplikaci v praxi dokáží manipulovat s tréninkovým zatížením s přihlédnutím k aktuálnímu stavu trénovanosti, vývojovým a dalším odlišnostem.
Literatura
Dovalil, J., & Choutková, B. Abeceda tréninku chlapců a děvčat. Praha: Olympia, 1988. Havlíčková, L. et al. Fyziologie tělesné zátěže I. Praha: Karolinum, 1999. ISBN 80-718-4875-1.Kos, B. Kondiční gymnastika. Praha: ČOS, 2001. Neumann, G., Pfutzner, A., & Hottenrott, K. Trénink pod kontrolou: metody, kontrola a vyhodnocení vytrvalostního tréninku. Praha: Grada, 2005. ISBN 80-247-0947-3.Martens, R. Úspěšný trenér. Praha: Grada, 2007. ISBN 80-247-1011-0.Dovalil, J. et al. Výkon a trénink ve sportu. 3. vyd. Praha: Olympia, 2009. ISBN 978-80-7376-130-1.Lehnert, M., Novosad, J., & Neuls, F. Základy sportovního tréninku I. Olomouc: Hanex, 2001. ISBN 80-85783-33-9.
Garant
doc. PaedDr. František Langer, CSc.
Vyučující
doc. PaedDr. František Langer, CSc.