Předmět Snowboarding B (KAS / SNOWB)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / SNOWB - Snowboarding B, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Základní program jízdy na snowboardu:- Všeobecná průprava (seznámení se snowboardem, nošení, nastupování, rozlišení nohou, vstávání,pády, základní postoj, obraty, poskoky na místě).- Specializovaná průprava (rovnovážná cvičení, koloběžka, skluz, jízda přímo do zastavení, brzdění,nácvik jízdy na vleku, výstupy, přesun se snowboardem).- Sesouvání po spádnici, sesouvání šikmo svahem (Backside / Frontside)- Jízda šikmo svahem, girlandy.- Oblouk ke svahu smýkaný (Backside / Frontside).- Základní smýkaný (driftový) oblouk.- Smýkaný (driftový) oblouk s odlehčením vzhůru.- Oblouk ke svahu řezaný (Backside / Frontside).- Základní řezaný (carvingový) oblouk.- Řezaný (carvingový) oblouk s odlehčením vzhůru.- Přejezdy terénních nerovností, skoky.Metodické vedení družstva, didaktické principy a zásady.
Získané způsobilosti
Student po absolvování předmětu:- Ovládá techniku jízdy na snowboardu a reguluje rychlost. - Umí uplatnit didaktické zásady a diagnostiku při výuce snowboardingu. - Dovede názorně předvést základní dovednosti na snowboardu. - Ovládá bezpečnostní pravidla snowboardingu a dodržuje je.
Literatura
Večerka, M. (2003). Freestyle snowboarding: škola triků. Praha: Computer Press. Binter, A., Binter, T., & Binter, L. Jak dokonale zvládnout snowboarding. Praha: Grada Publishing, 2006. ISBN 8024715090.Binter, L. (2012). Snowboarding. Praha: Grada Publishing. Binter, L. et al. Snowboarding. 3. přeprac. vyd. Praha: Grada, 2006. ISBN 80-247-1474-4.Votruba, L. Snowboarding. Praha: Grada, 2002. Vobr, R. Snowboarding. České Budějovice: KOPP, 2006. ISBN 8072322966.Louka, O., Večerka, M., & Blažek, D. Snowboarding. Praha: Grada Publishing, 2007. ISBN 9788024713786.Dvořák, D., & Husáková, J. (2014). Snowboarding: metodika výuky. Praha: Grada Publishing. Weiss, Ch. Snowboarding od A do Z. Praha: Český spisovatel, 1993. ISBN 80-202-0459-8.Nosková, P., & Luža, J. (1998). Základy snowboardingu. Brno: Masarykova univerzita. Gnad, T. (2008). Základy teorie lyžování a snowboardingu. Praha: Karolinum.
Požadavky
Zápočtové požadavky:- Aktivní účast na kurzu v plném rozsahu. - Základní smýkaný (driftový) oblouk. - Smýkaný (driftový) oblouk s odlehčením vzhůru.- Sesouvání šikmo svahem se střídavým zatěžováním přední nohy (Backside / Frontside).- Písemný test z teorie. - Metodické vedení začátečníka.
Garant
Mgr. Taťána Bank Navrátíková
Vyučující
Mgr. Taťána Bank NavrátíkováMgr. Jiří Štěpán