Předmět Sportovní specializace 2 - plavání (KAS / SPPL2)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAS / SPPL2 - Sportovní specializace 2 - plavání, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Předmět je zaměřen na plavecký trénink a plavecké tréninkové metody s využitím plaveckých pomůcek.- souvislá metoda (nepřerušované úsilí),- pomalý intervalový trénink,- rychlý intervalový trénink,- rychlostní trénink,- trénink startů, obrátek a štafetových předávek,- terénink zaměřený na práci horních a dolních končetin,- závodní roplavání,- závod na 400 m polohový závod s pořízením videozáznamu,- rozbor videozáznamu,- trénink s využitím plaveckých pomůcek.
Získané způsobilosti
Student:- získá praktické zkušenosti s plaveckými tréninkovými metodami,- rozpozná chyby a nedostatky v technice plaveckých způsobů, zná způsoby jejich odstranění,- získá praktické zkušenosti s rozvojem plavecké výkonnosti v tréninkovém procesu,- podílí se na přípravě a pořádání plaveckých závodů,- získá praktické zkušenosti jako rozhodčí plavání,- získá praktické zkušenosti s přípravou plaveckých závodů- uplave 400 m polohový závod.
Literatura
Colwin, C. (2002). Breakthrough Swimming. Canada: Human kinetice. Colwin, C. M. (2002). Breakthrough Swimming. Canada: Human kinetice. Hannula, D. (1995). Coaching swimming successfully. Canada: Human kinetice. Čechovská, I., & Miler, T. (2001). Plavání. Praha: Grada. www.fina.org, plavani.cstv.czSweetenham, B., & Atkinson, J. (2003). Swim training. Canada: Human kinetice. Maglischo, E. W. (2003). Swimming fastest. Champaign: Human Kinetics. Hofer, Z. et al. (2000). Technika plaveckých způsobů. Praha: Univerzita Karlova. Dovalil, J. et al. (1997). Tělesná výchova a sport na přelomu století. Praha: Univerzita Karlova. Hannula, D., Thornton, N. (2001). The swim coaching bible. Canada: Human kinetics. Dovalil, J. et al. (2009). Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia.
Požadavky
- Aktivní účast na výuce- seminární práce,- účast na závodech jako rozhodčí plavání,- příprava sportoviště na závody,- hospitace v plaveckém tréninku v rozsahu 10 hodin,- zaplavat 400 m polohový závod v daném časovém limitu.
Garant
Mgr. Jiří Dub
Vyučující
Mgr. Jiří DubMgr. Filip Neuls, Ph.D.doc. PhDr. Zbyněk Svozil, Ph.D.Mgr. Dušan Viktorjeník, Ph.D.