Předmět APA seniorů (KAT / APASE)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAT / APASE - APA seniorů, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Obsah

1. Základní terminologie (gerontologie, gerontopedagogika, gerontopsychologie apod.) s mezioborovými přesahy do kinantropologie, andragogiky.2. Aktuální legislativa v oblasti péče o seniory a její význam pro organizátory PA seniorů.3. Zásady komunikace a práce se seniory s ohledem na věková a zdravotní specifika.4. Aktivní stárnutí, pohybový režim a zásady výživy osob staršího věku.5. Zásady vytváření a řízení pohybových aktivit seniorů s ohledem na jejich zájmy, zdravotní stav.6. Pohybové aktivity seniorů - námětová cvičení (cílové sporty).7. Pohybové aktivity seniorů (PA): námětová cvičení (PA v místnosti, tělocvičně /indoor/).8. Pohybové aktivity seniorů (PA): námětová cvičení (PA venku /outdoor/).9. Pohybové aktivity seniorů: námětová cvičení (PA ve vodním prostředí /agua gymnastika, agua aerobik atd./)10. Exkurze: zařízení pro seniory, organizované PA.11. Projektové práce.12. Projektové práce13. Organizace a účast na semináři Aktivní v každém věkuPozn.: Výuka je řešena dle schématu: 1 vyučovací hodina v učebně, 1 v tělocvičně. V učebně jsou probírána teoretická témata, shlédnuta videa. Od poloviny semestru studenti začínají s praktickou prezentací svých připravených výstupů. Témata seminárních prací a navazujících výstupů: Psychomotorika a senioři; Cílové sporty a senioři; Jóga, tai-chi, Pět Tibeťanů a jiná východní umění; Cvičení na židlích; Cvičení na hudbu; Tance; Cvičení vleže; Posilovací cvičení, protahovací cvičení, rozvoj flexibility apod.; Cvičení s náčiním; Cvičení ve dvojicích, skupinách; Nordic walking; Vodní prostředí; Volná témata a kombinace.

Získané způsobilosti

Po absolvování předmětu bude student schopen:1. využívat v praxi znalosti o možnostech pohybového vyžití osob v seniorském věku;2. analyzovat současné trendy v oblasti APA osob staršího věku;3. zpracovat zadané téma ve formě seminární práce s využitím různých zdrojů informací; 4. na základě vyhodnocení individuálních potřeb a možností osob v seniorském věku připravit a realizovat vyučovací jednotku pohybových aktivit.

Literatura

Adamírová, J., & Libra, M. Cvičíme se seniory. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2006. ISBN 8086586073.Haškovcová, H. Fenomén stáří. 2., podstatně přeprac. a dopl. Praha: Havlíček Brain Team, 2010. ISBN 978-80-87109-19-9.Coppenolle, H., Wittmannová, J., & Miklánková, L. Karty aktivního stárnutí: Thenapa II : tematická síť oblasti aplikovaných pohybových aktivit. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2009. ISBN 9788024423487.Štilec, M. Program aktivního stylu života pro seniory. Praha: Portál, 2004. ISBN 80-7178-920-8.Čevela, R., Kalvach, Z., & Čeledová, L. Sociální gerontologie: úvod do problematiky. Praha: Grada, 2012. ISBN 978-80-247-3901-4.Fořt, P. Jak stárnout pomalu: nejen zdravou výživou. Praha: EB, 2001. ISBN 80-238-7893-X.Rheinwaldová, E. Novodobá péče o seniory. Praha: Grada, 1999. ISBN 80-7169-828-8.Špatenková, N. Poradenství pro pozůstalé: principy, proces, metody. 2., aktualiz. a dopl. vyd. Praha: Grada, 2013. ISBN 978-80-247-3736-2.Špatenková, N., Bolomská, B. Reminiscenční terapie. Praha: Galén, 2011. ISBN 978-80-7262-711-0.Křivohlavý, J. Stárnutí z pohledu pozitivní psychologie: možnosti, které čekají. Praha: Grada, 2011. ISBN 978-80-247-3604-4.Vágnerová, M. Vývojová psychologie: dětství, dospělost, stáří. Praha: Portál, 2000. ISBN 80-7178-308-0.Kozáková, Z., & Müller, O. Aktivizační přístupy k osobám seniorského věku. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2006. ISBN 8024415526.& Wittmannová, J. Aktivní v každém věku: pracovní seminář odborníků v oblasti pohybových aktivit seniorů, Olomouc, 31.11.-1.12.2006 : sborník textů. Olomouc: Univerzita Palackého, 2007. ISBN 9788024417967.Sýkorová, D. Autonomie ve stáří: kapitoly z gerontosociologie. Praha: Sociologické nakladatelství (SLON), 2007. ISBN 978-80-86429-62-5.Štikař, J., Hoskovec, J. & Šmolíková, J. Bezpečná mobilita ve stáří. Praha: Karolinum, 2007. ISBN 978-80-246-1339-0.Buddeusová, N. Cvičení starších žen. Praha: Olympia, 1980. Petřková, A., Čornaničová, R. Gerontagogika: úvod do teorie a praxe edukace seniorů. Olomouc: Univerzita Palackého, 2004. ISBN 80-244-0879-1.Hátlová, B., & Suchá, J. Kinezioterapie demencí: pohybová cvičení v léčbě demencí. Praha: Triton, 2005. ISBN 8072545647.Hátlová, B. Kinezioterapie v léčbě psychiatrických onemocnění. Praha: Karolinum, 2002. ISBN 80-246-0420-5.Pokorná, A. Komunikace se seniory. Praha: Grada Publishing, 2010. ISBN 978-80-247-3271-8.Maršálek, P. Pohybová terapie po akutních srdečních příhodách. Praha: Triton, 2006. ISBN 8072547097.Štilec, M. Pohybově-relaxační programy pro starší občany. Praha: Karolinum, 2003. ISBN 80-246-0788-3.Kalvach, Z., Hrabětová, E. Senior a já-já a senior?. Praha: Společnost přátelská všem generacím, 2005.

Požadavky

1. Aktivní účast ve výuce; 80% docházka (př. náhrady zameškaného učiva individuálním úkolem)2. Odevzdání projektové práce: příprava na zadané téma.3. Praktická prezentace přípravy na pohybovou lekci pro seniory ve výuce KAT/APASE.4. Účast na semináři "Aktivní v každém věku" či exkurzi v zařízení pro seniory (pohybové aktivity).

Garant

Mgr. Julie Wittmannová, Ph.D.