Předmět Úvod do pohybové aktivity seniorů (KAT / UPAS)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KAT / UPAS - Úvod do pohybové aktivity seniorů, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Obsah

1. Úvodní seznámení s organizací předmětu. Základní terminologie (gerontologie, gerontopedagogika, gerontopsychologie atd.).2. Seznámení se specifiky daného věkového období z pohledu anatomie, fyziologie, psychologie a sociologie. Biologie stárnutí.3. Aktuální legislativa v oblasti péče o seniory a její význam pro organizátory PA seniorů. Systém péče o seniory v ČR a ve vybraných zemích Evropy.4. Aktivní stárnutí. Zdravý životní styl a jeho efekty na zpomalení průběhu degenerativních onemocnění.5. Seznámení se základními pravidly PA seniorů s ohledem na jejich specifika - indikace a kontraindikace PA seniorů.6. Pohybové aktivity u nejčastěji se vyskytujících chorob a nemocí seniorského věku (osteoporóza, ischemická choroba srdeční, demence, problémy s váhou apod.)7. Pohybové aktivity seniorů (PA): námětová cvičení 1.8. Pohybové aktivity seniorů: námětová cvičení 2.9.-10. Videoexkurze do PA a zařízení11.-13. Realizace projektů studentů.

Získané způsobilosti

Student má dostatek informací a dovedností pro vytváření a řízení pohybových aktivity seniorů s ohledem na jejich zdravotní stav. Během studia získal zásobník pohybových aktivit pro seniory, s nímž umí pracovat a modifikovat jej vzhledem k potřebám konkrétních skupin s určitým pohybovým omezením.

Literatura

Adamírová, J., & Libra, M. Cvičíme se seniory. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2006. ISBN 8086586073.Haškovcová, H. Fenomén stáří. 2., podstatně přeprac. a dopl. Praha: Havlíček Brain Team, 2010. ISBN 978-80-87109-19-9.Coppenolle, H., Wittmannová, J., & Miklánková, L. Karty aktivního stárnutí: Thenapa II : tematická síť oblasti aplikovaných pohybových aktivit. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2009. ISBN 9788024423487.Čevela, R., Kalvach, Z., & Čeledová, L. Sociální gerontologie: úvod do problematiky. Praha: Grada, 2012. ISBN 978-80-247-3901-4.Špatenková, N. Poradenství pro pozůstalé: principy, proces, metody. 2., aktualiz. a dopl. vyd. Praha: Grada, 2013. ISBN 978-80-247-3736-2.Špatenková, N., Bolomská, B. Reminiscenční terapie. Praha: Galén, 2011. ISBN 978-80-7262-711-0.Křivohlavý, J. Stárnutí z pohledu pozitivní psychologie: možnosti, které čekají. Praha: Grada, 2011. ISBN 978-80-247-3604-4.Kozáková, Z., & Müller, O. Aktivizační přístupy k osobám seniorského věku. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2006. ISBN 8024415526.& Wittmannová, J. Aktivní v každém věku: pracovní seminář odborníků v oblasti pohybových aktivit seniorů, Olomouc, 31.11.-1.12.2006 : sborník textů. Olomouc: Univerzita Palackého, 2007. ISBN 9788024417967.Sýkorová, D. Autonomie ve stáří: kapitoly z gerontosociologie. Praha: Sociologické nakladatelství (SLON), 2007. ISBN 978-80-86429-62-5.Štikař, J., Hoskovec, J. & Šmolíková, J. Bezpečná mobilita ve stáří. Praha: Karolinum, 2007. ISBN 978-80-246-1339-0.Buddeusová, N. Cvičení starších žen. Praha: Olympia, 1980. Petřková, A., Čornaničová, R. Gerontagogika: úvod do teorie a praxe edukace seniorů. Olomouc: Univerzita Palackého, 2004. ISBN 80-244-0879-1.Fořt, P. Jak stárnout pomalu: nejen zdravou výživou. Praha: EB, 2001. ISBN 80-238-7893-X.Hátlová, B., & Suchá, J. Kinezioterapie demencí: pohybová cvičení v léčbě demencí. Praha: Triton, 2005. ISBN 8072545647.Hátlová, B. Kinezioterapie v léčbě psychiatrických onemocnění. Praha: Karolinum, 2002. ISBN 80-246-0420-5.Pokorná, A. Komunikace se seniory. Praha: Grada Publishing, 2010. ISBN 978-80-247-3271-8.Rheinwaldová, E. Novodobá péče o seniory. Praha: Grada, 1999. ISBN 80-7169-828-8.Maršálek, P. Pohybová terapie po akutních srdečních příhodách. Praha: Triton, 2006. ISBN 8072547097.Štilec, M. Pohybově-relaxační programy pro starší občany. Praha: Karolinum, 2003. ISBN 80-246-0788-3.Štilec, M. Program aktivního stylu života pro seniory. Praha: Portál, 2004. ISBN 80-7178-920-8.Kalvach, Z., Hrabětová, E. Senior a já-já a senior?. Praha: Společnost přátelská všem generacím, 2005. Vágnerová, M. Vývojová psychologie: dětství, dospělost, stáří. Praha: Portál, 2000. ISBN 80-7178-308-0.

Požadavky

1. Aktivní účast, e-learning (př. náhrady zameškaného učiva individuálním úkolem)2. Odevzdání projektové práce - příprava na zadané téma, vybrané praktické prezentace na pohybovou lekci pro seniory ve výuce.

Garant

Mgr. Julie Wittmannová, Ph.D.

Vyučující

Mgr. Julie Wittmannová, Ph.D.