Předmět Fyziologické aspekty cyklických sportů (KPK / KFSS)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KPK / KFSS - Fyziologické aspekty cyklických sportů, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
TÉMATICKÉ OKRUHY:1. Sportovní výkon - determinanty a fyziologické limity.2. Základy optimalizace tréninkového zatížení.3. Diagnostika4. Fyziologické principy při rozvoji kondiceTÉMATA SEMINÁŘŮ:- řízení tréninkového procesu u kolektivních sportů,- diagnostika fyziologických parametrů determinující kolektivní výkon,- metody kontroly velikosti tréninkového zatížení,- biologické limity výkonu (únava, přetížení, syndrom přetrénování, atd.),- fyziologická podstata tréninkového efektu (superkompenzace, atd.).
Získané způsobilosti
1. Student se orientuje v problematice fyziologických podmínek a limitů sportovního výkonu.2. Je schopen aplikovat fyziologické zákonitosti při stavbě tréninku a rozvoji kondice.3. Umí využít informací vyplývajících z laboratorního testování pro zefektivnění tréninkového procesu (použití monitorů srdeční frekvence apod.).
Literatura
Hamar, D., & Lipková, J. Fyziológia telesných cvičení. Bratislava: Univerzita Komenského, 2001. ISBN 80-223-1627-X.Havlíčková, J. et al. Fyziologie tělesné zátěže I., II. Praha: UK, 1993. Astrand, P-O. et al. Textbook of work physiology: physiological bases of exercises. Windsor, Canada: McGraw-Hill, 2003. ISBN 0-736-00140-9.Dovalil, J. et al. Výkon a trénink ve sportu. 3. vyd. Praha: Olympia, 2009. ISBN 978-80-7376-130-1.
Požadavky
100% docházka a aktivní přístup v seminářích, samostudium
Garant
PhDr. Michal Botek, Ph.D.