Předmět Kondiční programy (KRL / KOPRO)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KRL / KOPRO - Kondiční programy, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Organizace kruhového tréninku,metody - kruhový trénink,super sety, super série.Kondiční programy zaměřené na posilování bez zátěže i s břemeny.
Literatura
Studijní literatura: (1) Zitko, M., Dostál, Vl.: Kruhový trénink s hudebním doprovodem. Praha: GYM GAME 1992 (2) Zitko, M., Mazurová, Z., Vlasáková, N.: Cvičení s expandery. Praha: GYM GAME 1994 Doplňková literatura: (1) Majer, L.: Kondiční kulturistika - muži. Bratislava 1990 (2) Majer, L.: Kondiční kulturistika - ženy. Bratislava 1990 .
Požadavky
100% účast, seminární práce
Garant
RNDr. Hana Kostihová
Vyučující
RNDr. Hana Kostihová