Předmět Kurz pobytu v letní přírodě 3 - Cyklotur (KRL / KPLP3)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KRL / KPLP3 - Kurz pobytu v letní přírodě 3 - Cyklotur, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Obsah

1. Seznámení se, v odpovídajícím rozsahu a hloubce, s historií cyklistky a vývojem jízdního kola.2. Technika jízdy na kole v různých typech terénu.3. Orientace při výběru, používání a údržbě cyklistické výstroje a různých druhů jízdních kol.4. Získání základních praktických znalostí o rychlosti a fyzické náročnosti pohybu na kole na silnici, v rovinatém a kopcovitém terénu a o jejich implementaci v plánování, organizaci a vedení cyklistických programů - plánování denní trasy, pitný režim, výživa, energetická náročnost různých druhů cyklistických aktivit.5. Osvojení si nejdůležitějších znalostí o rekreační a sportovní jízdě, organizaci a bezpečnosti při jízdě ve skupině za normální i ztížené viditelnosti. Znalost problematiky adheze a brzdné dráhy.6. Hry pro rozvoj technických dovedností. Aplikace herních programů a aktivit s jízdním kolem pro osobnostně - sociální rozvoj.7. Kolo jako součást výtvarných programů, jako součást lanových aktivit, problem solvingových a strategických her.8. Vnímání a prožitek krajinného reliéfu.9. Výuka jízdy na kole u dětí a dospělých. Jízdní kolo z pohledu biodromální psychologie.Sportovně - rekreační cyklistické aktivity pro děti a pro dospělé.10. Vztah ekologie a cyklistikých aktivit, kodex terénního cyklisty.11. Pravidla a možnosti přepravy kol v prostředcích osobní a veřejné dopravy.

Získané způsobilosti

Student po absolvování předmětu:- umí popsat využití kola jako programového a vzdělávacího prostředku,- má zásobník her pro rozvoj technických dovedností a umí je využít v herních programech a aktivitách,- umí aplikovat získané základní praktické znalosti o rychlosti, bezpečnosti a fyzické náročnosti pohybu na kole v různých terénech, za různých klimatických podmínek a zohlednit je v plánování, organizaci a vedení skupin a cyklistických programů.

Literatura

Daňková, V., & Hoffmannová, J. (2012). Aktivní participace rodičů na cyklistické dostupnosti škol [Bakalářská práce]. Olomouc: Univerzita Palackého, Fakulta tělesné kultury. Glogar, K., Hoffmannová, J., & Šebek, L. (2010). Kontrasty utvářející zážitek v terénní cyklistice při jízdě na Rychlebských stezkách [Diplomová práce]. Olomouc: Univerzita Palackého, Fakulta tělesné kultury. Šebek, L. & Hodaň, B. (2011). Specifické aspekty učení, motivace a adherence ke sportovní aktivitě u subkultury bikerů [Disertační práce]. Olomouc: Univerzita Palackého, Fakulta tělesné kultury. Telenský, J., & Šebek, L. Terénní cyklistika - průzkum motivace k provozování terénní cyklistiky, jako aktivity v přírodě [Diplomová práce]. Olomouc: Univerzita Palackého, Fakulta tělesné kultury. Tázlarová, K., & Šebek, L. (2012). Terénní cyklistika a její možnosti v oblasti Náchodské vrchoviny [Bakalářská práce]. Olomouc: Univerzita Palackého, Fakulta tělesné kultury. Horton, D. (2007). Cycling and society. Farnham ; Burlington, Vt.: Ashgate. Forester, J. (2012). Effective cycling. Cambridge: MIT Press. Hrubíšek, I. (1994). Horské kolo od A do Z. Praha: Sobotáles. Haymann, F., Stanciu, U., & Martišková, N. (2009). Jak dokonale zvládnout horské kolo. Praha: Grada Publishing. Šafránek, J. (2000). Kolo pro děti a jejich rodiče. Praha: Portál. Landa, P., & Lišková, J. (2004). Rekreační cyklistika: výběr kola, technika jízdy, děti a kolo. Praha: Grada. Sidwells, Ch. (2004). Velká kniha o cyklistice. Bratislava: Slovart.

Požadavky

Dle aktuálního zadání: Příprava, realizace a vyhodnocení rekreologického programu s použitím jízdního kola jako programového prostředku či výuky jízdy na kole v terénu či v městském prostředí.

Garant

PhDr. Jana Hoffmannová, Ph.D.Mgr. Luděk Šebek, Ph.D.

Vyučující

PhDr. Jana Hoffmannová, Ph.D.Mgr. Luděk Šebek, Ph.D.