Předmět Kurz pobytu v zimní přírodě 1 (KRL / KPZP)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KRL / KPZP - Kurz pobytu v zimní přírodě 1, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Úvod do výuky - Poučení o bezpečnosti ve výuce a v průběhu celého kurzu, kontrola výzbroje a výstroje.Výcvik a program - Všeobecná lyžařská a snowboardová průprava. Teorie - mazání lyží. Strategická hra.Teorie - snowboard. Jízda v pluhu, smýkaný oblouk, bruslařská technika běhu. Teorie - sjezdové lyžováníOblouk z pluhu, základy řezaného oblouku, klasická technika běhu.Teorie - organizace túry, nebezpečí hor. Dramatická dílna. Celodenní expedice. Program relaxační, outdorový, hudební. Závěrečný program dle dramaturgie kurzu.
Získané způsobilosti
Po absolvovaní tohoto předmětu student bude schopný:Porozumět historii, biomechanickým principům, filozofii a rekreačnímu potenciálu aktivit v zimní příroděOrientovat se ve výzbroji, výstroji a materiálech používaných u těchto aktivitUkázat a naučit základní dovednosti vybraných aktivitVyužít škálu průpravných cvičení a motivačních her pro rekreační účelyUplatnit tvořivé myšlení při tvorbě dramaturgie volnočasových akcíAktivně se podílet na organizaci atraktivní akce v zimním obdobíEliminovat zdravotní rizika hrozící při rekreačním provozování daných aktivit
Literatura
Dvořák, F. a kol. Běh na lyžích. Praha: Olympia, 1992. ISBN 8070331399.Bolek,E., Ilavský, I.,Soumar,L. (2008) Běh na lyžích, Grada, Praha Binter, L. (1999) Snowboarding, Grada, Praha Maršík, J. (2005). Carving. Praha: Grada Publishing. Příbramský, M. (1999). Lyžování. Praha: Grada. Strobl, K., Štancl, P. (2000). Lyžování s úsměvem. Praha: Knihtiskárna J. Strojil. Štumbauer, J., Vobr, R.(2005). Moderní lyžování. České Budějovice: Kopp. Částka, K., Kolovská, I., Votík, J. (2005). Jak dokonale zvládnout carving. Praha: Grada. Gnad, T. ( 2002).Kapitoly z lyžování. Praha : UK Karolinum.
Požadavky
Vlastní sjezdová a běžecká výzbroj a výstroj a dle možností snowboardu, VYPOP.Zápočet : aktivní účast při výcviku, aktivní účast v programových blocích, výstup, zvládnutí praktických zápočtových požadavků, test
Garant
Mgr. Rudolf Rozsypal
Vyučující
PhDr. Jana Hoffmannová, Ph.D.RNDr. Jiří KratochvílMgr. Lucie LauermanováMgr. Rudolf RozsypalMgr. Luděk Šebek, Ph.D.