Předmět Předpis pohybové aktivity 3 (KRL / PREP3)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KRL / PREP3 - Předpis pohybové aktivity 3, Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Zprostředkovat možnost aplikace vědomostí a dovedností získaných v oblastech PA, fyziologie, fyziologie zátěže, preskripce PA atd. do praktického provádění vybraných, modelových PA. Teoretická východiska pro pozdější praktickou relalizaci. Seznámení s monitorovacími metodami a přístrojovým a softwarovým vybavením.Prezentace detailní preskripce individualizovaného pohybového programu i nejnovějších obecných doporučení pro otimální pohybovou aktivitu. Teoretické východiska jejich tvorby.Návrh jednoduchého výzkumného designu zaměřeného na doporučení optimálního režimu pro zdraví zlepšující PA.
Získané způsobilosti
Praktická preskripce individualizovaného pohybového programu.Návrh výzkumného designu.
Literatura
Stejskal,P., Hejnová,J. Preskripce intenzity zatížení v programu kontinuální tělesné zátěže. Ainsworth, B. E., Haskell, W.L., et al. Compendium of physical activities: An update of activity codes and MET intesities. Medicine and science in sports and exercise. Indianopolis: Lippincott Williams & Wilkins, 2000. Bouchard C. Dose ? Response Issues Concerning Physical Activity and Health: An Evidence ? Based Symposium. Oja P., Borms J. Health Enhancing Physical Activity. Haskell, W. L., Lee, I., et al. Physical activity and public health: Updated recommendation for adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Medicine and science in sports and exercise. Indianopolis: Lippincott Williams & Wilkins, 2007. Stejskal,P., Hejnová,J. Praktické problémy preskripce intenzity zatížení v rámci programu tělesné aktivity.
Požadavky
Předpis komplexního pohybového programu. Realizace výzkumného šetření. Příprava publikace.
Garant
PhDr. Dr. Martin Sigmund, Ph.D.
Vyučující
PhDr. Dr. Martin Sigmund, Ph.D.