Předmět Psychohygiena pro učitele (KEF / PHU)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KEF / PHU - Psychohygiena pro učitele, Přírodovědecká fakulta, Univerzita Palackého v Olomouci (UP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Kritéria duševního zdraví a duševní rovnováhy.Adaptace a stres.Duševní hygiena a životospráva.Dýchání a jeho reedukace. Práce s dechem při autoregulačních cvičeních.Metody vyrovnávání svalových disbalancí. Fyzická cvičení a jejich význam pro duševní rovnováhu.Relaxační metody, jejich roztřídění, význam a použití.Meditace, její význam a užití.Duševní zdraví a jeho vztah ke zdraví tělesnému.Duševní hygiena a etické zásady.Psychohygiena a hledání smyslu života.
Získané způsobilosti
Předmět zaměřený na získání znalostí.Definovat hlavní pojmy, popsat hlavní přístupy, prokázat teoretické znalosti pro řešení modelových problémů.
Literatura
MÍČEK, L. Duševní hygiena. Praha, SPN, 1986. Bedrnová, E. a kol. Duševní hygiena a sebeřízení pro vysokoškoláky a mladé manažery. Praha: Fortuna, 1999. KORNFIELD, J.; GOLDSTEIN, J. Hledání srdce moudrosti. Alternativa, Praha, 1997. KŘIVOHLAVÝ, J. Jak zvládat stres. Grada - Avicenum, Praha, 1994. KNÍŽETOVÁ, V.; TILLICH, J. Jóga. Fontána, Olomouc, 2007. NEŠPOR, K. Léčivá moc smíchu. Vyšehrad, Praha, 2002. GOLDSTEIN, J. Meditace vhledu. Cesta moudrosti a svobody. Alternativa, Praha, 2000.
Vyučující
RNDr. Josef Tillich, CSc.RNDr. Josef Tillich, CSc.