Jak Začít?

Máš v počítači zápisky z přednášek
nebo jiné materiály ze školy?

Nahraj je na studentino.cz a získej
4 Kč za každý materiál
a 50 Kč za registraci!




Předmět Alternativní sporty v přírodě 2 (KTS / ASP2)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTS / ASP2 - Alternativní sporty v přírodě 2, Univerzita Pardubice (UPa).

Top 10 materiálů tohoto předmětu

Materiály tohoto předmětu

Materiál Typ Datum Počet stažení

Další informace

Obsah

BOZP, vstupní diagnostika studentů, jízda na veslařském trenažéru.Pravidla držení rovnováhy na lodi, jízda po jednom, kolmení - plošení vesla.Jízda s kolmou lopatkou po jednom - po dvojicích.Cvičení při rozfázování tempa (zastavování u těla, v odhozu, po odhozu)Cvičení při rozfázování tempa s kolmou lopatkou.Nácvik výšky a hloubky zaveslování.Cvičení na vedení vesla při jízdě do předklonu.

Získané způsobilosti

Studenti se v průběhu semestru seznámí a naučí základní dovednosti ke zvládnutí techniky veslování na gigových nebo standardních veslařských lodích. Naučí se správným a vhodným způsobem ovládat veslařskou loď zvládat jízdu v posádce s párovými a nepárovými vesly.

Literatura

KUDLÁČEK, M., VYSKOČIL, T. Integrace - jiná cesta II. Olomouc, 2010. STRUSOVÁ, O., NOVOTNÁ, J. Metoda Ludmily Mojžíšové. Praha, 2007. ZIMMEROVÁ, R. Netradiční sportovní činnosti. Praha, 2001. BLAHUTKOVÁ, M. Psychomotorika. Brno, 2007. KOPECKÝ, M. Zdravotní tělesná výchova. Olomouc, 2010.

Požadavky

Aktivní účast ve cvičení. Docházka 85%.

Garant

Mgr. Tomáš Macas, Ph.D.

Vyučující

Mgr. Lenka DoležalováMgr. Tomáš Macas, Ph.D.