Předmět Alternativní sporty v přírodě 2 (KTS / ASP2)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTS / ASP2 - Alternativní sporty v přírodě 2, Univerzita Pardubice (UPa).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
---|
Další informace
Obsah
BOZP, vstupní diagnostika studentů, jízda na veslařském trenažéru.Pravidla držení rovnováhy na lodi, jízda po jednom, kolmení - plošení vesla.Jízda s kolmou lopatkou po jednom - po dvojicích.Cvičení při rozfázování tempa (zastavování u těla, v odhozu, po odhozu)Cvičení při rozfázování tempa s kolmou lopatkou.Nácvik výšky a hloubky zaveslování.Cvičení na vedení vesla při jízdě do předklonu.
Získané způsobilosti
Studenti se v průběhu semestru seznámí a naučí základní dovednosti ke zvládnutí techniky veslování na gigových nebo standardních veslařských lodích. Naučí se správným a vhodným způsobem ovládat veslařskou loď zvládat jízdu v posádce s párovými a nepárovými vesly.
Literatura
KUDLÁČEK, M., VYSKOČIL, T. Integrace - jiná cesta II. Olomouc, 2010. STRUSOVÁ, O., NOVOTNÁ, J. Metoda Ludmily Mojžíšové. Praha, 2007. ZIMMEROVÁ, R. Netradiční sportovní činnosti. Praha, 2001. BLAHUTKOVÁ, M. Psychomotorika. Brno, 2007. KOPECKÝ, M. Zdravotní tělesná výchova. Olomouc, 2010.
Požadavky
Aktivní účast ve cvičení. Docházka 85%.
Garant
Mgr. Tomáš Macas, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Lenka DoležalováMgr. Tomáš Macas, Ph.D.