Předmět Riziko pracovní zátěže pohybového aparátu (RPZPA)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu RPZPA - Riziko pracovní zátěže pohybového aparátu, Fakulta elektrotechniky a informatiky, Vysoká škola báňská - Technická univerzita Ostrava (VŠB-TU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Cílem předmětu je seznámit posluchač s teoretickým a praktickým základem školy zad, a s použitím přístrojové vyšetřovacítechnika pro bakalářský obor biomedicínský technik pro zdravotnická zařízení.
Osnova
Přednášky:1. úvod do předmětu, seznámení s obsahem a požadavky, shrnutí dosavadních poznatků, diagnostické a léčebné přístroje2. hybný systém (pasivní a aktivní pohybový aparát)3. hybný systém a jeho funkce (svalstvo fázické a posturální)4. svalová dysbalance a její vztah k držení těla, pohybové stereotypy5. funkční oslabení hybného systému6. oslabení hybného systému - druhy oslabení a jejich charakteristika7. stoj, držení těla ve stoji, charakteristika8. sed, požadavky odlehčujícího sedu dle Bruggera, alternativní sedací nábytek, dynamický sed9. pracovní sektor, problematika zvedání a nošení břemen, zatížení páteře statickou zátěží 10. leh, správná poloha ve spánku, problematika "zdravého spaní"11. pohybový systém a zátěž12. věkové zvláštnosti - tělovýchovná aktivita, pohybová aktivita ve starším věku13. kompenzační regenerační cvičeníLaboratoře:1. základní výchozí polohy pro cvičení2. metodika vyrovnávacích cvičení3. cvičení posilovací - metodika, použití technických pomůcek4. cvičení protahovací - zásady, základní techniky 5. cvičení dechová6. cvičení relaxační7. cviční automobilizační a spinální8. psychomotorická cvičení 9. stoj, hodnocení pohledem, testy pro držení těla 10. nácvik správného stoje11. sed, nácvik vzpřímeného sedu s velkým míčem, uvolńovací cvičení na velkém míči12. testování hlavních zkrácených a oslabených svalů13. nevhodné, "zakázané cviky"14. nácvik správných cviků
Literatura
1. Rašev,E. Škola zad, 1. vyd. Praha, Direkta, 1992. 219 s. ISBN 80-900272-6-1 .2. Matoušová,M. aj. Zdravotní tělesná výchova. 1. vyd. Praha, Sport pro všechny ,1992. 213 s.3. Kyralová,K. - Matoušová,M. aj. Zdravotní tělesná výchova. 1. vyd. Praha, ONYX 1995. 175 s. ISBN 80 85 228-24-6. Botlíková,V., Čermák,J., Chválová,O.: Záda už mě nebolí. 1. vyd. Praha, Svojtka a Vašut, 1992. 144 s. ISBN 80-900258-5-4 . Dobeš,M., Dobešová,P.: Cvičíme na velkém míči.6. vyd. Havířov, Domiga, 1999,51 s. ISBN 80-902222-0-X . Dobešová,P.: Cvičíme s měkkým míčem. 1. vyd. Havířov, Domiga, 2001, 35 s. ISBN 80-902222-2-6
Požadavky
Žádné
Garant
MUDr. Anna Šplíchalová
Vyučující
MUDr. Anna Šplíchalová