Předmět Management osobního rozvoje (3PS433)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu 3PS433 - Management osobního rozvoje, Fakulta podnikohospodářská, Vysoká škola ekonomická v Praze (VŠE).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1.Úvod do předmětu - vymezení témat duševní hygieny, sebeřízení a efektivního životního stylu;vývoj názorů na problematiku řešenou v jejich rámci;jejich význam pro práci a život.2.Člověk a podněty; duševní hygiena v práci a denním životě. 3.Psychická zátěž (stres) - zdroje, příčiny, možnosti a způsoby zvládání.4.Psychické poruchy - charakteristika, etiologie, možnosti terapie.5.Možnosti, zásady a techniky relaxace a autoregulace; autogenní trénink. 6.Člověk mezi lidmi a zásady efektivní komunikace.7.Možnosti, formy a význam sebeřízení, cíle, priority, programy, time management. 8.Pozitivní myšlení, asertivita a zásady efektivního zvládání sociálních situací.9.Stres management - zvládání stresu; obranné mechanismy a ohrožující faktory; prevence nepříznivých psychických a sociálních jevů.10.Optimalizace pracovního a životního uplatnění.11.Partnerské vztahy,rodina a výchova dětí,volný čas. 12.Efektivní životní styl - tvorba životní koncepce; work-life balance; wellbeing.13 Otázky smyslu života; hledání radosti a štěstí.
Získané způsobilosti
Po úspěšném absolvování budou studenti schopni:-definovat základní koncepty a přístupy související s managementem osobního rozvoje -aplikovat získané znalosti (životospráva, time a stres management, partnerské vztahy a rodina, volný čas, relaxace,životní koncepce a smysl života) ve svém profesním i osobním životě-řídit sami sebe a plánovat další osobní rozvoj
Literatura
TypAutorNázevMísto vydáníNakladatelRokISBNZBEDRNOVÁ, E. -- CIPRO, M. -- FRANKOVÁ, E. -- JAROŠOVÁ, E. -- PAUKNEROVÁ, D.Management osobního rozvoje.Praha:Management Press, 2009.978-80-7261-198-0DNOVÝ, I. -- JAROŠOVÁ, E. -- BEDRNOVÁ, E. a kol. (ed.).Manažerská psychologie a sociologie.Praha:Management Press, 2012.978-80-7261-239-0DCOVEY, S R.7 návyků skutečně efektivních lidí : zásady osobního rozvoje, které změní váš život.Praha:Management Press, 2011.978-80-7261-241-3DCOVEY, S R.8. návyk : od efektivnosti k výjimečnosti.Praha:Management Press, 2005.80-7261-138-0DPACOVSKÝ, P.Člověk a čas : time management IV. generace.Praha:Grada, 2006.80-247-1701-8
Požadavky
žádné
Garant
doc. PhDr. Daniela Pauknerová, Ph.D.
Vyučující
doc. PhDr. Daniela Pauknerová, Ph.D.