Předmět Fitness (TVSFIT)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu TVSFIT - Fitness, Vysoká škola ekonomická v Praze (VŠE).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1.Všeobecně známé formy cvičení: low aerobik, high aerobik, mix aerobik, dance aerobik, interval aerobik, bodystyling, p – class, strečink.2.Novodobé formy cvičení : balanční techniky, taebo, chi tonik, poweryoga.3.Cvičení s náčiním a na náčiní : fitbally, overbaly, BOSU, balance stepy, stepy, dynabandy, therabandy, činky, body bary, obruče, švihadla.4.Předmět „Fitness“ ve svém názvu vyjadřuje odlišnost svého obsahu od pojetí aerobiku v komerční zóně mimo území školy.
Získané způsobilosti
Po úspěšném absolvování předmětu umí studenti základy různých druhů aerobiku, zaznamenají zlepšení svojí kondice, upraví si držení těla a orientují se v aerobikovém názvosloví.
Literatura
DenOd-doMístnostVyučujícíTypČetnostKapacitaPoznámkaPondělí09:15-10:45SB TELI. VeberováCvičeníKaždý týden40Fitness 003 zápočtovanáPondělí11:00-12:30IB 307L. ProcházkováCvičeníKaždý týden30Fitness 001 zápočtovanáPondělí11:00-12:30SB TELI. VeberováCvičeníKaždý týden30Fitness 006 zápočtovaná - balanční cvičení, slow toning,pilatesÚterý09:15-10:45SB TELI. VeberováCvičeníKaždý týden40Fitness 009 zápočtovanáÚterý11:00-12:30SB TELI. VeberováCvičeníKaždý týden30Fitness 010 zápočtovaná - balanční cvičení, slow toning, pilatesÚterý13:00-14:30IB 307L. ProcházkováCvičeníKaždý týden30Fitness 011 zápočtovanáStředa07:30-09:00IB 307J. PintířCvičeníKaždý týden30Fitness 014 zápočtovanáStředa09:15-10:45IB 307J. PintířCvičeníKaždý týden30Fitness 015 zápočtovanáStředa11:00-12:30IB 307G. HusákováCvičeníKaždý týden30Fitness 016 zápočtovanáČtvrtek09:15-10:45IB 307L. ProcházkováCvičeníKaždý týden30Fitness 020 zápočtovanáČtvrtek11:00-12:30IB 307L. ProcházkováCvičeníKaždý týden30Fitness 021 zápočtovanáČtvrtek12:45-14:15IB 307J. PintířCvičeníKaždý týden30Fitness 022 zápočtovanáČtvrtek14:30-16:00IB 307G. HusákováCvičeníKaždý týden30Fitness 023 zápočtovanáČtvrtek16:15-17:45IB 307G. HusákováCvičeníKaždý týden30Fitness 024 zápočtovanáPátek11:00-12:30IB 307G. HusákováCvičeníKaždý týden30Fitness 027 zápočtovaná
Požadavky
žádné
Garant
Mgr. Lenka Procházková
Vyučující
Mgr. Gabriela HusákováMgr. Josef PintířMgr. Lenka ProcházkováMgr. Iva Veberová