Předmět Aquafitness a plavání (FP-TapP)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu FP-TapP - Aquafitness a plavání, Fakulta podnikatelská, Vysoké učení technické v Brně (VUT).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Osvojit si vědomosti a dovednosti v oblasti aquafitness a plavání potřebné k odbourávání plavecké negramotnosti dětí i dospělých. Pochopit význam plavání pro všestraný rozvoj organizmu včetně rekondičního a poúrazového plavání. Naučit se základy první pomoci v bazénu i ve volné vodě. Připravit a odborně vést plavecký kurz pro děti i dospělé nebo zorganizovat a zabezpečit veřejný plavecký závod.
Osnova
- Přednášky nejsou obsahem předmětu - Aqua gymnastika – aplikovaná gymnastická cvičení a plavecké prvky zaměřené na pohybový rozvoj. Využití nadlehčovacích pomůcek. - Aqua jogging – běh v mělké či hluboké vodě, zapojení velkých svalových skupin. - Aqua aerobik – nadstavba pro rozvoj aerobní zdatnosti.- Kondiční plavání - posilování určitých svalových skupin prostřednictvím základních plaveckých dovedností. Základy techniky všech plaveckých způsobů. Rozdíly v metodice nácviku plavání u dětí a seniorů. - Záchrana tonoucích a první pomoc
Literatura
ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. Praha: Grada, 2001.ISBN 978-80-247-2154-5 (CS)BĚLOHLÁVEK, J., HOBER, Z. Abeceda záchrany „D“. Praha, VZS ČČK 1992. s.108 (CS)MILER, T. Záchranář – bezpečnost a záchrana u vody. Praha: VZS ČČK 1996,1999. 61 s. ISBN 80-902805-0-1 (CS)ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ, V., MILEROVÁ, H. Aqua – fitness. Praha : Grada,2003.s.130.ISBN 80-247-0462-5 (CS)MOTYČKA, J. et al.: Teorie plaveckých sportů. Brno 2001. ISBN 80-210-2711-8 (CS)HOBER, Z.etall. Technika plaveckých způsobů.Praha:UK 2000. s.100.ISBN 80-246-0169-9 (CS)MUCHOVÁ,M.. JANOŠKOVÁ, H. Aqua fitness. Brno: Paido-edice pedagogické literatury,2004.s. 1 – 71, ISBN 80-7315-076-X (CS)JANOŠKOVÁ,H., MUCHOVÁ,M.: Aqua aerobik, Brno: Paido, 2002, ISBN 80-7315-030-1 (CS)
Požadavky
Znalost biologie člověka a práce s vlastním tělem, dovednost uplavat 400m.
Garant
doc. PaedDr. Jiří Drnek, CSc.
Vyučující
doc. PaedDr. Jiří Drnek, CSc.