Předmět Selfmanagement (KPS / SELF)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KPS / SELF - Selfmanagement, Fakulta pedagogická, Západočeská univerzita v Plzni (ZČU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Člověk jako bytost bio-psycho-sociální. Determinace osobnosti.2. Vývoj a determinace sebepojetí. Pozitivní stránky vlastní osobnosti. Sebehodnocení a jeho využití pro osobnostní rozvoj.3. Seberealizující se člověk. Proaktivita. Pozitivní myšlení.4. Analýza osobních zdrojů. Vývoj a využití osobnostních předpokladů. Rezervy v rozvoji schopností.5. Pocit vlastní hodnoty a jeho projekce v komunikaci. Sebevědomí, sebedůvěra.6. Klíčové kompetence a jejich rozvoj.7. Vize a cíle osobního rozvoje.8. Time - management.9. Relaxační a energetizační cvičení. Vizualizace a imaginace.10. Osobní výkonnost. Mentální trénink.11. Neurolingvistické programování.12. Cvičení a techniky zaměřené na rozvoj osobnosti.13. Zpracování a obhajoba projektu osobního rozvoje.
Získané způsobilosti
Student analyzuje svůj dosavadní vývoj podle zadaných kritérií. Popíše významné mezníky svého osobnostního vývoje a umí je charakterizovat v kontextu obecných psychologických disciplin. Je schopen objasnit determinaci svého osobního vývoje a načrtnout možné perspektivy dalšího života včetně analýzy pravděpodobných rizik.
Literatura
RHEINWALDOVÁ, E. Cesta k mládí a úspěchu. 1. vyd. Praha : Orbis, 1991. ISBN 80-235-0041-4.CARNEGIE, D. Jak se zbavit starostí a začít žít. 9. vydání. Praha : Talpress, 1993. ISBN 80-85609-32-0.HAINEAULT, P. Jak využít životních změn. Vyd. 1. Praha : Portál, 2000. ISBN 80-7178-421-4.CUNGI, Ch. Jak zvládat stres. Vyd. 1. Praha : Portál, 2001. ISBN 80-7178-465-6.NOVÁK, T., CAPPONI, V. Sám sobě psychologem. 3., dopl. vyd. Praha : Grada, 2003. ISBN 80-247-0606-7.ELLIS, A. Trénink emocí : práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie. Vyd. 1. Praha : Portál, 2002. ISBN 80-7178-646-2.RAINWATER, J. Vezměte život do vlastních rukou. 1. vydání. Praha : Grada, 1993. ISBN 80-7169-026-0.NIVEN, D. 100 tajemství lidského úspěchu. Vyd. 1. Praha : Portál, 2003. ISBN 80-7178-755-8.COVEY, R.S. 7 návyků vůdčích osobností.
Požadavky
Aktivní účast v seminářích, zpracování referátu a projektu osobního rozvoje. Portfolio technik.
Garant
PhDr. et PaedDr. Věra Kosíková, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Monika HolečkováPhDr. et PaedDr. Věra Kosíková, Ph.D.