Předmět Moderní pohybové formy (KTV / 9MPF1)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 9MPF1 - Moderní pohybové formy, Fakulta pedagogická, Západočeská univerzita v Plzni (ZČU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Charakteristika, druhy a vývoj moderních pohybových forem.2. Stavba cvičební jednotky MPF.3. Tvorba choreografie, metodika nácviku a základní názvosloví.4. Protahovací cvičení v hodinách MPF (strečink, powerjóga aj.).5. Posilování v hodinách MPF - charakteristika, metody a využití.6. Využívání náčiní v rámci MPF.7. Dětský a juniorský aerobic.8. Školení a vzdělávání v aerobiku, typy soutěží, základní pravidla.9. Osobnost cvičitele aerobiku.10. Nové trendy v rámci MPF.
Získané způsobilosti
Student používá základní teoretické znalosti z oblasti MPF pro jejich vhodnou praktickou aplikaci v hodinách MPF.
Literatura
SKOPOVÁ,M.-BERÁNKOVÁ,J. Aerobik - kompletní průvodce. Praha, 2007. Macáková, Marcela. Aerobik : moderní formy aerobiku, výživa a cviky pro dobrou kondici, soutěže v aerobiku. Praha : Grada, 2001. ISBN 80-247-0057-3.Hájková, Jana. Aerobik - soutěžní formy : kompletní průvodce tréninkem. Praha : Grada, 2006. ISBN 80-247-1311-X.TOUFAROVÁ, H. Aerobik pro děti. Olomouc: Hanex,, 2001. Jarkovská, Helena. Cvičení na velkém míči. Praha : Grada, 2007. ISBN 978-80-247-1751-7.Bursová, M. Kompenzační cvičení. Praha: Grada,, 2005. Strakoš, Jakub; Valouch, Vladimír. Osobní trenér. Praha : Grada Publishing, 2005. ISBN 80-247-0475-7.UNGAROVÁ, A. Pilates - tělo v pohybu. Praha: Ikar,, 2003. Blahušová, Eva. Pilatesova metoda : cvičte jako superhvězdy. Praha : Olympia, 2002. ISBN 80-7033-742-7.Blahušová, Eva. Pilatesova metoda II : cvičení se širokou gumou, cvičení s velkým míčem, cvičení na odstranění bolestí páteře. Praha : Olympia, 2004. ISBN 80-7033-841-5.Blahušová, Eva. Pilatesova metoda III : péče o páteř. Praha : Olympia, 2005. ISBN 80-7033-900-4.Hnízdil, Jan; Novotná, Dana; Kirchner, Jiří. Spinning : technika jízdy, trénink, výběr hudby. Praha : Grada, 2005. ISBN 80-247-0963-5.Buzková,K. Strečink. Praha, 2005. Krejčík, Václav. Zdravý život s powerjógou. Praha: Ikar,, 2005.
Požadavky
Metodický výstup s písemnou přípravou, písemný test.
Garant
Mgr. Petra Kalistová