Jak Začít?

Máš v počítači zápisky z přednášek
nebo jiné materiály ze školy?

Nahraj je na studentino.cz a získej
4 Kč za každý materiál
a 50 Kč za registraci!




Předmět Úpoly (KTV / 9UPL)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 9UPL - Úpoly, Fakulta pedagogická, Západočeská univerzita v Plzni (ZČU).

Top 10 materiálů tohoto předmětu

Materiály tohoto předmětu

Materiál Typ Datum Počet stažení

Další informace

Obsah

1. Průpravné úpoly, technika pádů.2. Základy juda - porazy, přehozy, boj na zemi.3. Základy karate - údery, kopy, kryty.4. Základy boxu, kick-boxu.5. Základy aikido a sebeobrany.

Získané způsobilosti

Student teoreticky vymezuje a používá základní techniky z probraných úpolových sportu.

Literatura

Fojtík, Ivan; Král, Pavel; Král, Petr. Karatedó. 1. vyd. Praha : Olympia, 1993. ISBN 80-7033-246-8.Roubíček, Vladimír. Kdo s koho : Úpolová cvičení a hry. 1. vyd. Praha : Olympia, 1984. Srdínko, René. Malá škola juda. 1. vyd. Praha : Olympia, 1987. Rebac, Zoran. Thajský box : .. plnokontaktní bojový sport z Asie. 1. vyd. Praha : Naše vojsko, 1994. ISBN 80-206-0444-8.Fojtík, Ivan. Úpoly : Met. příručka pro 5. až 8. roč. základní školy. 1. vyd. Praha : SPN, 1990. ISBN 80-04-24420-3.Fojtík, Ivan. Úpoly ve školní tělesné výchově : Skripta pro posl. fak. tělesné vých. a sportu Univ. Karlovy. 1. Praha : Univ. Karlova, 1984.

Požadavky

Praktické zvládnutí základních technik uvedených úpolových sportů, praktické zvládnutí pádu vpřed, vzad, stranou.

Garant

Mgr. Věra Knappová, Ph.D.