Předmět Atletika 2 (KTV / A2)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / A2 - Atletika 2, Fakulta pedagogická, Západočeská univerzita v Plzni (ZČU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Zdokonalování techniky a výkonnostního růstu ve vybraných atletických disciplínách s důrazem na úroveň pohybových dovedností. Technika, metodika, nácvik a výcvik. Příprava na atletický víceboj.Časový rozvrh výuky (obsah dle výukových týdnů):1. Úvodní hodina, zápočtové požadavky, seznámení s obsahem výuky2. Atletická abeceda - rozbor techniky, zdokonalováníDisk - OPC, držení, cvičení na místě3. Běh 200m - ABC, běh v zatáčceDisk - vypouštění disku, odhody z místa4. Dálka - technika odrazu, letová fázePřekážky - úvodní cvičení5. Běh 200m - start, OTPDisk - otočka6. Dálka - rozběhPřekážky - cvičení na švihovou i přetahovou nohu7. Běh 200m - zápočtyDisk - nácvik otočky8. Překážky - snížené, zkrácené vzdálenostiDálka, Disk - zápočty9. Výška - úvodní cvičení10. Výška - nácvik odrazu a přechodu přes laťkuPřekážky - nácvik startu11. Výška - finální podoba skokPřekážky - zápočtová výška, zkrácené vzdálenosti12. Skok o tyči - kompletní nácvik13. Překážky - zápočtyVýška - zápočty
Získané způsobilosti
Student získá absolvování tohoto předmětu následující způsobilosti:- je připraven absolvovat atletický víceboj;- aplikuje teoretické poznatky v praxi;- zhodnotí chyby a nedostatky a provede příslušné kroky k jejich odstranění;- předpoví výkonnost na základě dílčích parametrů (rychlosti, síly atd.);- vysvětlí techniku jednotlivých discipín;- sestaví jednoduchý tréninkový plán resp. jednoduchou řadu průpravných cvičení;- rozlišuje chybnou a správnou techniku provedení;- objasní příčiny výkonnostních nedostatků;- demostruje správné provedení;- obecně rozvíjí rychlostní, silové, vytrvalostní a obratnostní parametry.
Literatura
Vacula, Jindřich; Dostál, Emil,; Vomáčka, Václav. Abeceda atletického tréninku. 2. vyd. Praha : Olympia, 1983. Vacula, Jindřich. Atletická abeceda : Speciální tréninkové prostředky. 1. vyd. Praha : Olympia, 1974. Dostál, Emil; Velebil, Václav. Didaktika školní atletiky : Určeno pro posl. fak. tělesné výchovy a sportu. Praha : Státní pedagogické nakladatelství, 1991. ISBN 80-7066-257-3.Choutková, Božena; Fejtek, Miloslav. Malá škola atletiky. 1. vyd. Praha : Olympia, 1989. Technika lehkoatletických disciplín. Praha : Státní pedagogické nakladatelství, 1997. Vacula, Jindřich. Trénink atletických disciplín : Učebnice pro fak. tělesné výchovy a sportu Univ. Karlovy v Praze, pro Fak. telesnej výchovy a športu Univ. Komenského v Bratislavě. 3., změn. vyd. Praha : SPN, 1983. Rubáš, Karel. Základní atletické disciplíny : Určeno stud. 1. - 4. roč. učitelství pro 1. stupeň zákl. škol i učitelství všeobecně vzdělávacích předmětů pedag. fak. 1. vyd. Plzeň : Západočeská univerzita, 1992. ISBN 80-7043-040-0.
Požadavky
Testy teoretických znalostí. Atletický víceboj: desetiboj muži, sedmiboj ženy.Aktivní 90% účast na cvičeních. Bezpečnost v rámci výuky.
Garant
Mgr. Václav Salcman, Ph.D.