Předmět Aplikované formy gymnastiky (KTV / APLG)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / APLG - Aplikované formy gymnastiky, Fakulta pedagogická, Západočeská univerzita v Plzni (ZČU).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Obsah

Uplatnění gymnastických cvičení v jednotlivých druzích sportu.Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací.Běžná denní a pracovní gymnastika.Využití gymnastických cvičení u populace s určitým oslabením (diabetes, obezita, kardiovaskulární choroby atd.)Využití gymnastických cvičení u populace s různými typy postižení.Individuálně upravené pohybové programy.Celkový výstup a shrnutí všech předmětů gymnastického charakteru po dobu studia.

Získané způsobilosti

Student:- aktivně využívá a aplikuje teoretické znalosti a praktické dovednosti jednotlivých gymnastických disciplin do sportovní přípravy- sestaví a metodicky správně vede tréninkovou/vyučovací jednotku na předem vybrané téma- vypracuje a předloží seminární práci jako písemnou přípravu na metodický výstup - navrhne alternativy pohybových činností vzhledem k cílové skupině cvičenců/sportovců- zhodnotí výsledek metodického výstupu, zdůvodní a obhájí svou volbu, výběr prostředků a metod

Literatura

Kabelíková, K., Vávrová, M. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. Praha : Grada, 1997. ISBN 80-7169-384-7.Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha, 2004. Krištofič, J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha, 2000. Bursová, M. Kompenzační cvičení. Praha, 2005. Šonka, J., Doležalová, J., Žbirková, A. Pohybem a dietou proti otylosti. 1. vyd. Praha : Olympia, 1990. Máček, M., Smolíková, L. Pohybová léčba u plicních chorob : respirační fyzioterapie. Praha : Victoria Publishing, 1995. ISBN 80-7187-010-2.Tlapák Petr. Posilování kloubní kondice. Praha, 2014. ISBN 978-80-7420-037-3.Stackeová Daniela. Relaxační techniky ve sportu. Praha, 2011. ISBN 978-80-247-3646-4.Knížetová, V., Kos, B. Strečink, relaxace, dýchání. Praha, 1989. Tlapák, P. Tvarování těla pro muže i ženy. Praha : ARSCI, 1999. ISBN 80-86078-00-0.Čermák, J., Botlíková, V., Chválová, O. Záda už mě nebolí. Praha : Svojtka a Vašut, 1992. ISBN 80-900258-5-4.Matoušková, M. Zdravotní tělesná výchova I., II. Praha, 1992.

Požadavky

- zápočtový test teoretických i praktických znalostí souvisejících s jednotlivými metodickými výstupy - metodický výstup na zvolené téma se zpracovanou písemnou přípravou (seminární práce) a jeho konzulace

Garant

Mgr. Věra Knappová, Ph.D.

Vyučující

Mgr. Věra Knappová, Ph.D.