Předmět Tělesná výchova v těhotenství (KOS / TVT)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KOS / TVT - Tělesná výchova v těhotenství, Fakulta zdravotnických studií, Západočeská univerzita v Plzni (ZČU).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Obsahové zaměření cvičení:1. Těhotenské změny a korekce cvičením.2. Procvičování pánevního dna.3. Základní cvičební jednotka pro 1. a 2. trimestr těhotenství.4. Cvičení na balónu.5. Dechové cviky.6. Cvičební jednotka pro 3. trimestr těhotenství.7. Nácvik úlevových poloh a poloh pro tlačení při porodu.8. Plavání v těhotenství.9. Břišní tanec v těhotenství.10. Cvičení v šestinedělí.
Získané způsobilosti
Student zná a objasní základy tělesné výchovy v těhotenství, metodologii tělesných cvičení, možná omezení a rizika v těhotenství. Aplikuje základy relaxace, pasivní i aktivní cvičení a je schopen vymezit léčebnou účinnost jednotlivých cviků.
Literatura
Adamírová,J. Gynegymnastika. Blumenfeld,L. Velká kniha relaxace.
Požadavky
aktivní přístuppříprava tělesných cvičení80% účastpředvedení tělesných cvičení
Garant
Mgr. Lucie Kašová
Vyučující
Mgr. Eva Hendrych Lorenzová