Hygiena PC
DOCX
Stáhnout kompletní materiál zdarma (6.87 kB)
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu DOCX.
Hygiena počítače
Jak sedět u počítače
-nohy na zemi
-koukat rovně (monitor 60 cm)
-stůl 60-72 cm
-roce a nohy - PRAVÝ ÚHEL
Správné umístění monitoru
-neměl by odrážet světlo
-neměl by být umístěn zády k oknu
-pokud musí být monitor u okna, pak jedině bokem
-neměl by být jediným zdrojem světla v místnosti
Přestávky
-každých 45-50min přestávka
-procvičit se
-nezapomínat na jídlo a pití
Multitasking
=více prací najednou
-psychická zátěž
Hraní na PC
-hrozba → závislost 1. zdravotní problémy
2. sociální problémy