Psychologie
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu PDF.
Selyeho koncepce:
o
stres není zát ž, která na organismus dolehla, ale zp sob odpov di organismu na tuto zát ž
o
zavedl pojmy: (pozn. oba typy stresu jsou stejné svou chemickou povahou, ale liší se tím, jak na n reagujeme)
Eustres - normální aktivující stres, motivuje k tvo ivým zm nám aktuáln
nevyhovujících podmínek a po kterém zavládne nová vyváženost, homeostáza (=
stav harmonie), zažíváme p íjemné nap tí a po n m radost z dosažení cíle
Distres - negativní stres, za neme ztrácet pocit jistoty a adekvátnost, cítíme
etížení, zoufaltsví, bezmoc, ztrátu. (symptomy - t es rukou, tik, pocení, deprese,
úzkost, snížená sexualita, nervozita…)
initel p sobící zát ž je stresor. Odpov dí organismu je stresová reakce. Celý tento komplex = stres.
„Stres je nutný a prosp šný, pomáhá naší adaptaci, jde jen o to, aby nep ekro il jisté meze.” Stres je
ve své podstat aktiva ním initelem.
ivyknutí – adaptace (habitace), usnadn ní - senzibilizace (facilitace)
13.1 STRESOVÁ REAKCE
excitace sympatické nervové soustavy, mající za úkol “vzbou it” celý organismus.
stresová adapta ní reakce = obecný adapta ní syndrom (GAS = General Adaptation Syndrome)
probíhá ve 3 fázích:
o
PRVNÍ FÁZE – poplachová (alarmující fáze)
i náhlém narušení životních podmínek nejr zn jšího druhu
jestliže v této fázi stresor ustoupí, odezní i stresová reakce p echod do zotavovací fáze
22
Stres | stresory
pokud p etrvá
2. fáze
o
DRUHÁ FÁZE – vyrovnávací (fáze rezistence, odolnosti)
vodní poplachová reakce se zklid uje, pokud se nepovede, organismus se adaptuje
na zát ž, pokud initel p sobí p íliš dlouho nebo siln
3. fáze
o
ETÍ FÁZE – kone ná
dochází k ní, pokud stresor stále p etrvává
celkové vy erpání a selhání adapta ních obranných schopností organizmu
vážné ohrožení - celkové vy erpání a selhání organismu, ocho ení, kon ící p ípadn
smrtí
13.2 STRESORY
Vn jší a vnit ní podn ty, podle Selyeho stresory, které mají na náš organismus ur ité požadavky a
jimž se musíme p izp sobovat, m žeme je rozd lit na:
o
fyzikáln chemické – zhoršující se životní prost edí