Test-A-vypracované-otázky biola
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu DOCX.
Jediná ideální potravina je mateřské mléko.
Poměr mezi hlavními živinami
Bílkoviny : Tuky : Sacharidy
10% 30% 60%
Denní příjem bílkovin
Lehce pracující 1-1,5g na kg těl. hmotnosti
Při zvýšení tělesné zátěže 1,5-2g na kg těl. hmotnosti
Školní věk až 2,5g
Výživa Bílkoviny Tuky Sacharidy Maximální 1,6 2,0 Optimální 1,0-1,1 1-1,1 4,0-6,0 Minimální 0,56 0,4 1,03a) Které škodlivé látky obsahuje cigaretový kouř a jak škodí organismu?
Nikotin – patří do skupiny rostlinných jedů (smrtelná dávka 0,05g)
Dehtové látky – jedna z těchto látek vyvolává rakovinné bujení
Oxid uhelnatý (CO2) – omezuje možnosti vnitřního dýchání
4) popis svalů, viz obrázky
5) vysvětli pojem antagonista:
antagonista: sval vykonává opačný pohyb než agonista
Př. Flexe v loketním kloubu – m. biceps brachii
proti působí m. triceps brachii (provádí extenzi = je antagonistou)
6) Co jsou to synergisté?
synergisté: svaly, které spolupracují při pohybu
Př. Extenze dolní končetiny
Hlavní sval (agonista) – m. gluteus maximus
Pomocné svaly (synergisté) – m. biceps femoris, m. semitendinosus,
m.semimembranosus