6.
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu DOCX.
BĚHY MIMO DRÁHU
dělíme je na běhy silniční, v terénu, kroky a běhy do vrchu
bývají vypisovány kategorie jako v dráhové atletice (bez žactva), ale kategorie mužů a žen bývají rozděleny zvlášť. Například muži do 39, 40-49, 50-59, 60 a starší. Tratě bývají asi od 5km, přes půlmaraton, maraton až k ultravytrvaleckým jako 100km, závod na 1 den, 3dny,..
běhy do vrchu mají vlastní MS, pořádá se MS v půlmaratonu i maratonu
v silničních bězích a krosech jsou na MS navíc kategorie mílařů, kteří mají kratší trať
na OH je jako jediný zástupce maraton, už od roku 1896, kdy získal prvenství Spyridon Louis z Řecka časem 2:58:50. V roce 1952 v Helsinkách vyhrál maraton Emil Zátopek
momentální rekord maratonu 2:04:55 Paul Tergat
běhy mimo dráhu jsou přirozenou součástí atletického tréninku formou fartleku