Health, medicine

treadmill instead of jogging outside in the nature.

In the Czech Republic we can choose from many different health insuranc

e 

companies. The state pays the fees for children and students up to 26 yea

rs old, 

pensioners, women during maternity leave and invalid people, so if they d

on't 

make a particularly large amount of money, they don't have to pay for th

eir 

insurance at all. Everyone else has to pay the insurance fees - the amoun

t of 

the fee depends on the size of the income.

It's necessary to have it especially in countries where healthcare is not free...

- eat and drink healthy items

Unhealthy foods

include meals with high volumes 

of fat, salt, sugar and foods with 

artificial ingredients and 

additives.

Unhealthy drinks

This means that we 

should not eat too 

many fast food meals 

like hamburgers, 

french fries, sausages 

and fried chicken. 

Generally, all fried, 

fatty and salty meals 

are unhealthy, as well 

as sweets and 

desserts with too 

much sugar.

are primarily alcoholic 

beverages, especially 

those with a high volume 

of alcohol. Other unhealthy 

drinks are sweet 

lemonades with lots of 

sugar and other 

sweeteners (and almost 

none of the fruit part in it).

One of the largest and 

favourite groups of 

alcoholic drinks are 

spirits - beverages with 

40 and more percent of 

alcohol. The most 

common beverages in 

this group are vodka, 

whisky and fruit brandy. 

Large amounts of these 

drinks can seriously 

harm us.

Eating these kinds of foods can 

cause obesity, and then lead to 

many serious diseases like diabetes 

and heart attacks. People who eat 

these kinds of foods on a daily basis 

are more likely to have a shorter