Metabolismus - vitaminy
DOCX
Stáhnout kompletní materiál zdarma (26.94 kB)
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu DOCX.
Význam: imunita, oxidace, redukce, tvorba kolagenů
Nedostatek: únava, kurděje, poruchy imunity, metabolické poruchy, duševní únava
Zisk: ovoce, zelenina, šípek, rybíz
Avitaminóza: vypadávají vlasy, zuby
Biotin – H
Význam: metabolismus
Nedostatek: poruchy buněk
Zisk: kvasnice, listová zelenina, čokoláda, květák, hrách