Paměť

PAMĚŤ

• Je to psychický proces odrazu minulého prožívání, chování či vědomí

• Schopnost organismu uchovat informace o podnětu, který již nepůsobí

• Vzniká na základě schopnosti vnímat

• Paměť není statický děj, informace se mění, promíchávají, nové nahrazují ty staré -> tak jak se zlepšuje úroveň našeho chápání, myšlení, vnímání

FÁZE

Zapamatování (vštípení)

• vytvoření dočasných spojů v mozkové kůře, nejúčinnější je zpracování s co nejvíce smysly(zrak, chuť, čich)

pamatování (uchování)

• působí zde proces zapomínání, povaha zapamatovatele se mění

• Je efektivní, když se informace v nějakém smysluplném celku a mají pro nás význam(silné citové pouto, příklady s praxí)

vybavování

• 1.stupeň = znovupoznání- rozpoznání nových a neznámých podnětů -> opakované působení původních podnětů

• 2.stupeň = upamatování nebo vzpomínání-> nepůsobí původní podněty, snažíme se rozpomenout

• 3.stupeň = reprodukce-může být nepřesná(vl.doplňování)-> zapamatované a vybavené se shodují

INDIVIDUÁLNÍ ROZDÍLY V PAMĚTI:

• Rychlost zapamatování

• Pohotovost vybavování

• Šířka(rozsah)

• Přesnost a pamatování a vybavování

• Stálost pamatování

DRUHY:

• 1)úmyslná- snažíme se zapamatovat si určitou látku(škola)

• 2)neúmyslná- neúmyslně si zapamatujeme podněty(když nám někdo něco vypráví, vzpomínky z dětství)

• 3)mechanická- osvojení látky pouhým opakováním

• 4)logická- osvojení na základě pochopení vzájemných souvislostí a smyslu látky(matematika)

Krátkodobá paměť

• Trvá sekundy až minuty, je ovlivněna vštípivostí, můžeme ji podpořit opakováním

• Využíváme ji v řešení aktuálních situací, psaní, sdělování informací

Dlouhodobá paměť

• Je nejdelší, nejstarší, uloží informace, které by neměly vymizet

• Často se podněty z krátkodobé paměti přesunou do dlouhodobé

• ejí kapacita je neomezená

• Je uchovaná v nevědomí

TYPY PAMĚTI:

• Názorný- zrakový, sluchový

• Slovně- logický->pojmy, myšlenky, poznatky

• Emocionální (citový)-dobře si zapamatují silně citově zabarvené zážitky

PORUCHY PAMĚTI:

Hypermnézie

• Nadměrné, nepřiměřeně velké zapamatování určitých situací, materialů, dějů kolem

• Není příjemná-člověk si protivolně zapamatovává

Hypomnézie

• Snížená paměťová výkonnost, snížená kvalita paměti

• U demencí, pod vlivy léků, při organických poškozeních

• Dále při vyčerpání, únavě, nespavosti, psychických změnách

Amnézie

• Úplná ztráta paměti

• Může být časově ohraničená, částečná

• Nejčastěji amnézie spojená s úrazem

Dysmnézie

• Porucha paměti, při níž vznikají nepřesné informace o proběhlých událostech

• Porucha vytváření nových paměťových stop

BOJ PROTI ZAPOMÍNÁNÍ:

• Opakování

• Cvičení paměti

• Spojovat nové s tím co známe

• Vyhledávat příklady na aplikaci učiva

• Vyhledávat logický smysl