Fyzikální terapie

Kryoterapie

• = chladová terapie

  • vliv kryot. na organismus

    • velikost plochy

    • délka

      • 30 – 60s – reflexní mechanismy, receptory kůže

      • 20 – 30 min – hlubší vrstvy

      • intermitentní terapie = přerušovaná – 3 min chlad + 5 min pohyb -> ústup spasmů, normalizace ST

  • celkové působení chladu

    • saunování (viz sauny)

    • polárium – 1 – 2 min, vzduch -60°C , chráněné akrální části (nos, uši, prsty); po východu z komory šlapání na kole

  • teplo se z organismu ztrácí

    • prouděním (konvekce)

      • studený vzduch do -32°C

      • dusík -196°C – Kryostar

      • spasticita – snížení ST

    • vypařováním

      • etylchlorid (kelen)

      • trigger pointy

      • myofasciální bolest – zranění při sportu

      • pozor na poškození kůže

      • stimulace myokardu (páry kelenu)

      • metylfluorid

      • není vhodné časté používání

    • vedení (kondukce)

      • studené krystaly v ručníku

      • tekoucí studená voda

      • ledové kostky

      • ledové komprese -6 - -18°C

        • zmírnění bolesti a otoku

  • čím menší plocha, tím kratší aplikace

  • účinky

    • analgetický, antiflogistický (protizánětlivý), myorelaxační

  • indikace

    • sportovní medicína, traumatologie, ortopedie, revmatologie, neurologie

  • kontraindikace

    • ICHDK, Raynodův syndrom, poruchy citlivosti, těžší srdeční poruchy

Inhalace

• = aktivní vdechování plynů, par a mlhovin

• prevence a léčba chorob dýchacích cest

• inhalace mlhovin (aerodisperzoidů)

  • vzduch + jemně rozptýlená tekutina

    • dle velikosti

      • aerosoly – jemná mlha – DDC

      • spreje – hrubá mlha – HDC

    • přírodní aerosoly – vodopád, mořské vlny, silice

    • umělé aerosoly – inhalátory

  • k inh. lze využít

    • minerální vody – bronchodilatující látky (Vincentka, Fatra) – zředění sekretu v DC, expektorace (vykašlávání -> mukolytický účinek (zbaví hlenu)

    • Ca, Fe – antiflogistický účinek

    • S – desinfekční účinek

    • inh. speciálních látek – mukolytika, sekretolytika

    • inh. speciálních léků – bronchodylatancia (antibiotika)

  • inh. přístoje

    • UZ inhalátory – nejširší využití

    • pneumatické inhalátory – stlačený vzduch

    • parní inhalátory – elektroaerosol – záporný náboj aerosolu

  • postup při inh.

    • inhalátor – nad umyvadlem – záklon hlavy

    • nádech nosem X nádech ústy

    • místnost

      • 60 – 70% vlhkost

      • teplota inhalované mlhoviny

        • chladná = protizánětlivá

        • indiferentní = sedativní účinek na sliznicích

        • teplé = zvýšení prokrvení – chron. záněty

      • 10 – 15 min, 1 – 2x denně, 10 – 15x

    • hluboký nádech, hluboký výdech mimo aerosol (vyčištění plic)

    • nádech aerosolu, zadržení dechu (sedimentace účinných látek)

    • vše vydechnout

    • 3x

    • přestávka

    • nádech, výdech mimo náustek

    • 3x s náustkem, 3x mimo něj

    • stále střídat

  • po inhalaci odpočívat v úlevových polohách (jóga) - polosed, leh na boku

  • průchodnost DC

  • respirační fyzioterapie- drenážní techniky na pomoc vykašlávání

• inhalace směsi plynů (pneumatická)

  • oxygenoterapie 40 – 60% O2

  • inhalace v pneumatických komorách

    • přetlaková komora – zvýšený tlak 20 – 30 kPa; 30 – 60 min – okysličení krve, snižuje prokrvení sliznic postižených zánětem