Food, drinks, health

meals and recipes come from 

Italy, Spain, France and the 

United Kingdom.

African countries and their 

cuisines have been influenc

ed 

by many different sources -

for example by Mediterrane

an 

and Arabic civilizations.

Middle East

Beverages can be 

alcoholic or 

non-alcoholic. Almost 

all countries in the 

world have their own 

traditional beverage 

and each producer has 

their own recipe.

Mediterranean cuisine

...along with Japanese 

cuisine, Mediterranean 

cuisine is the healthiest 

in the world. Basic 

mediterranean 

ingredients include 

olive oil, herbs, fish, 

olives, nuts and wine. 

Apart from mixing drinks 

together to create a 

cocktail, some alcoholic 

drinks like wine or beer 

are also frequently used 

as one of the ingredients 

in cooking. It serves 

mostly to flavour sauces 

or to marinate meat.

In fact, it has been proven that what we 

eat and drink can greatly affect our 

health both positively and negatively.

Eating fried and fatty meals could cause us to 

suffer from serious conditions and diseases. 

An unhealthy diet usually causes obesity or 

diabetes and affects the heart.

On the other hand, 

people can prevent 

serious diseases by 

consuming healthy 

food and by drinking 

reasonable volume of 

alcohol beverages.

Italian cuisine, 

which contains 

popular meals 

like pizza, 

spaghetti and 

lasagne, is well 

known around 

the world.

French cuisine is much more sophisticated than other Mediterranean cuisines. It emphasizes the 

culture of fine dining and uses many exclusive ingredients like truffles, snails and Foie Gras. The 

traditional French lunch or dinner usually tends to have more courses than in other countries.

All countries in central Europe 

have similar culinary traditions 

and basic ingredients.