Psychologie

Frustrace

• = stav zklamání

• když je člověku zabráněno dosáhnout cíle jeho snažení

• zvláštní emoční prožitek, souvisí s pocitem vlastní neúspěšnosti

• nepříznivým doprovodem je prožitek trvalého vnitřního napětí

• dlouhotrvající napětí odčerpává veškeré mentální a fyzické zdroje energie

• subjektivní – často si to děláme sami

• frustrace – kdy se objeví překážky

  • fyzické

  • nefyzické – ztráta svobody, zaměstnání,…

• napětí – stav emoční zátěže, která je nepříjemná

• více naléhavé motivy = více nepříjemné

• frust. tolerance = jak moc jsme odolní vůči frustraci (jak dlouho odoláváme napětí)

• ovlivňuje nás to, co si nesem zkušenosti, stav, intoxikace,…

• ovlivňuje psychiku, projevy

• ne vždy negativní frust. – může nabudit, motivovat

• účinky frust.

  • konstruktivní

    • zvýšené úsilí, kompenzace

    • změna prostředků

    • vola alternativního cíle

    • redefinice situace

    • odstoupení od cíle

  • nekonstruktivní

    • redukce kognitivních fcí (naučená bezmocnost)

    • agrese – nejčastější důsledek frustrace

    • únik – pryč, do alkoholu, do nemoci

    • dezorganizace chování

Konflikt

• člověk je stále vystaven současnému působení různých potřeb, činitelů a cílů

• působení protikladných činitelů prožívá člověk jako konflikt

• vnitřní konflikt vzniká pod vlivem alternativních potřeb či přání, cílů a také alt. prostředků vedoucí ke zvoleným cílům

• typy

  • pozitivní

    • rozhodování mezi dvěma kladnými možnostmi

    • hory nebo moře?, brambory nebo rýže?

  • negativní

    • dvě špatné možnosti, volíme menší zlo

    • volby

    • technicky nezdatný student si musí vybrat mezi matikou a fyzikou

  • ambivalentní

    • cíl má kladnou i zápornou možnost, zároveň přitahuje a odpuzuje

    • darování orgánu cizímu člověku

    • rozhodování, zda jít na potrat při 50% šanci, že dítě bude nemocné

Strach a úzkost

• strach – vázaný na určitý podnět

• úzkost – bez příčiny

• strach

  • klady: varuje před nebezpečím

  • zápory: paralyzuje, zvyšuje KT, poruchy spánku, zažívání -> poškozuje zdraví

• z čeho může mít pacient strach

  • že umře, z následků, z bolesti, že bude odloučen od rodiny, že to nepomůže, ztráta možností, z viditelných následků

• síla strachu závisí na

  • informovanosti, když ho předtím straší historkami, zkušenostech, když lékař přehnaně zdůrazňuje rizika

Sociální psychologie

• 1898 závody cyklistů – když je kolem nás jiná osoba a dělá to samé (koakce), dosahujeme vyššího výkonu

• další zkoumaná koakce na VŠ studentech – násobení samostatně nebo ve kupině – i to, že někteří jen koukají, zvyšuje výkon (sociální facilitace); vypočítali víc příkladů se soc. f., ale hůř

  • => roste kvantita, klesá kvalita

• u jednoduché instinktivní reakce se soc. f. se výkon zvyšuje; u naučených věcí je to rušivě

  • -> jednoduché provedeme rychleji a těžké pomaleji se soc. f.