1. p

1. Vznik a vývoj Sokolského hnutí

a osobnost trenéra a + Běhy - sprinty

(technika, metodika, nácvik)

Profese a osobnost trenéra

• profese pedagogická, velmi specifická

• mnoho lze získat studiem – odborné vzdělání a zkušenostmi, důležitá je osobnost trenéra (snad i nerozhodující)

• záměrem je dosáhnout se svými svěřenci co nejvyšší sportovní výkonnosti

• plánuje a hodnotí

• určuje obsah, metody i výsledky tréninkového procesu

• pečuje o morální, vlní vlastnosti svěřenců, o jejich výchovu

Typologie trenéra

1. Trenér autoritář

• zdůrazňuje poslušnost, precizní plnění úkolů, dovede být až krutý

• nedovede navázat přátelský kontakt se sportovci, hodně trestá a hrozí

• přednosti - v družstvu má pořádek

1. Trenér přátelský

• dobře motivuje své svěřence

• dovede experimentovat, zajímá se jednotlivce

• vytváří uvolněnou atmosféru

• někomu však někdy nevyhovuje, je chápán jako „slabý“ trenér

1. Trenér intenzivní (podtypem trenéra autoritáře)

• vyšší emocionalita, méně trestá

• vše bere velmi osobně, dramatizuje situace, vše stále sleduje

• je neustále nespokojený

• má nerealistické nároky, což sportovce odpuzuje

1. Trenér snadný (opak trenéra intenzivního)

• z ničeho si nedělá problémy

• miluje improvizaci, nic ho nerozhází

• sportovci se cítí volnější, nezávislejší, ale trénink není někdy dost efektivní

1. Trenér chladný počtář

• umí získat informace

• je bystrý, pragmatický, osobně chladný

• nevytváří emocionálně příznivou atmosféru

• chybí zlidšťující vztah k činnosti i sportovci

• žádný trenér není úplně vyhrazeným typem – pouze se k některému blíží

Role a činnost trenéra

• trenér plní dva hlavní úkoly – výkon a výchova

• práce má dvě stránky – teoretickou a praktickou

• má zvláštní soc. postavení, je i není členem skupiny, má řídící postavení

• je neustále vystavován prověrce výsledků své práce v soutěžích

Rozlišení trenérů dle cílové skupiny

• ve vrcholné tvorbě sportovního tréninku – nelze zvládat 1 člověk = realizační tým (masér, fizioterapeut, psycholog, trenér,..)

a) pedagog – vedení tréninkového procesu u dětí a mládeže, schopnost rozeznat talent

– musí respektovat vývojové zvláštnosti, všestranný rovoj

– měl by dětem rozumět, být trpělivý, odpovědný, umět zaujmout

b) organizátor – uplatňuje se ve výkonnostním sportu, důležitá teorie i praxe

– zvýšená organizační práce – soustředění a závody

c) specialista – uplatňuje se hlavně u vrcholového sportu, zaměření na jednu disciplínu

– vysoké nároky nad odbornou kvalifikaci, individuální způsob práce

Činnost trenéra

• projekční a plánovací (obsah tréninku, píše plán na 4 roky dle výkonnostní úrovně)

• organizační (zvláště u dětí a mládeže, ale i ve výkonnostním sportu, součinnost se školou a rodiči)

• realizační (realizace tréninkového plánu, závažným činitelem je stav sportovce)

• komunikativní a výchovná (snaha rozvíjet meziosobní vztahy, pozitivní atmosféra, rozvíjet kolektiv)

  • vše se dá shrnout do 2 (teoretická a praktická)