Dospělost a stáří

2. fáze profesionální konsolidace : stabilizace, nebo hledání nového zaměstnání

Střední dospělost

Somatický vývoj

První viditelné involuční změny – tělesné stárnutí –zmenšuje se pružnost kloubů, pružnost kůže, vrásky, řídnutí vlasů, ztráta pevnosti tkání, ukládání podkožního tuku, ženy pokles ňader a hýždí, ztenčování meziobratlových plotének (časté bolesti zad)

Kognitivní vývoj

Paměť - snížená schopnost doslovného učení, ale slovně logické učení je na vysoké úrovni

Myšlení a inteligence – myšlení je na vysoké úrovni, uplatnění svých znalostí a předchozích zkušeností při řešení praktických úkolů ( nevyžadují pomoc jiných, spoléhají sami na sebe)

Citový vývoj, socializace

Pevně vybudovaná pracovní pozice, méně již mění pracoviště, spíše se jedná o kariérový postup

Věnuje se rodině, pečuje o ni,

Uzavírání druhých manželství, děti z prvního manželství, z druhého manželství, narození dalších dětí – mnohdy obtížné vše zvládnout

pocit „poslední šance“ – po 40 roku života- „navázat ještě nějaký milostný vztah“( potvrzení vlastní hodnoty v oblasti mužské či ženské role)

Krize středního věku (loučení se s mládím)

Mezi 35 a 40 rokem života, organismus stárne, ženy jsou více zaskočeny- vrásky, přibývání na hmotnosti, muži- ohlíží se nad dosavadním životem- čeho dosáhl, nedosáhl

Muži a ženy- nespokojenost s tím, co dosud vykonali, pocit, že mnoho zmeškali, nespokojenost v zaměstnání, partnerském vztahu, nesplnění svých ambicí, výchovné potíže s dospívajícími dětmi, kladou si otázky smyslu života, = tendence změnit svůj život, nové povolání, životní poslání, nový partner

Přicházejí nemoci – přijímá velmi dramaticky (předzvěst nemohoucnosti ve stáří)

Sociální aktivizace

Zájmové činnosti- odreagování se od pracovní zátěže, sport

Pozdní dospělost

Somatický vývoj

Výraznější involuční změny-šedivění vlasů, ochlupení, ztráta elasticity kůže, zpomalení metabolismu ( zvyšování hmotnosti), zhoršení smyslového vnímání, ( např. do dálky vidí dobře, ale hůře vidí nablízko- čtení, počítač, hůře slyší vyšší tóny), opotřebovaný chrup,

Klesá plicní výkonnost, srdce a jiných orgánů, ubývá svalová tkán, zhoršuje se postřeh, výkonnost

Ženy – Klimakterium – mezi 45 -55 rokem (menopauza), některé ji špatně snášejí, pokles ženských pohlavních hormonů, to vede k nepravidelnosti menstruace a k jejímu postupnému vymizení

Fyzické potíže – pocení, návaly horka, bolesti hlavy, nesoustředěnost, palpitace, kolísavá krevní tlak, potíže se spaním, deprese, podrážděnost, únava, přibývání na hmotnosti, vše pramení v důsledku hormonální dysbalance, snižuje se množství estrogenu, což má za následek i vyplavování vápníku z kostí, hrozí osteoporóza