Maslowova pyramida potřeb

Abraham Maslow vycházel ze svého přesvědčení, že výkon pracovníků je možné zvyšovat až k přirozeným fyziologickým hranicím pokud budou uspokojovány nejen materiální, ale
i sociální potřeby, tj. potřeby seberealizace, sebeaktualizace, sebeuskutečnění, sociální sounáležitosti k někomu nebo k něčemu, tvořivosti, bezpečí, jistoty, postavení apod.
K saturaci (naplnění, uspokojení) většiny potřeb dochází právě v pracovním procesu. Přínosem této školy je, že se snaží brát jakoukoliv lidskou organizaci jako systém zajišťující integritu osobních zájmů jakož i zájmů dotyčné organizace. Paradoxem je, že mnozí lidé
o seberealizaci nestojí, jsou motivováni jen nižšími fyziologickými potřebami, klidem
a pohodlím.

Každý z nás má své potřeby, které upřednostňuje ať vědomě, či nevědomky. Každý máme jiné priority a jsou pro nás důležité v jiném pořadí. Někdo upřednostňuje jistotu a bezpečí, jiný lásku a sounáležitost. Pro někoho je důležitý úspěch a uznání, další nadřazuje vlastní fyziologické potřeby. Jsou lidé, kteří vyžadují pochvalu nebo ocenění i za sebemenší práci. Myslím si, že je důležité, aby se snažili žít v souladu s přírodou, byli citliví, vnímaví a slušní lidé. Pokud budeme mít svoje potřeby v rovnováze a přidáme správnou životosprávu doplněnou pohybem a odpočinkem jistě se to projeví také na naší psychice a celkové kondici.

Zdraví životní styl:

• Zdraví životní styl přispívá k naší fyzické ale i psychické pohodě.

• Aby naše duše byla zdravá, je nutné uspokojit základní lidské potřeby. Ty dal do hierarchie americký psycholog Abraham Harold Maslow.

• Teprve pokud máme uspokojeny základní (fyziologické) potřeby, obracíme se
  k uspokojení potřeb vyšších.

• Pociťovaný nedostatek nebo frustrace na nižší úrovni nám tedy zabrání postupovat výš.

• Např. anorektička obětuje své fyziologické potřeby a dokonce i zdraví.