12.MO Emoce přednáška

Každá emoce je pak provázená fyziologickými projevy, změnami- např. v dýchání, činnosti srdce, změně krevního tlaku, krevního cukru, pocení, chvění hlasu, poruchami zažívání – např. zlost- zčervenání, zrychlené dýchání a tepová frekvence, zvýšený krevní tlak…

Základní druhy citů

1. Tělesné city ( nižší city) – jsou i u zvířat, důležité pro přežití, vyjadřují stav našeho tělesného organismu – je mi příjemně, nepříjemně,

2. Vyšší city – vznikají v průběhu socializace člověka (začleňování do společnosti) dělí se na :

a) intelektuální – prožíváme je při poznávání- např. radost, zklamání při poznání pravdy, ..

b) estetické – prožíváme při hodnocení podnětů z hlediska jejich krásy( v přírodě, v umění) – např. je to krásné, odporné, směšné, …

c) etické – při dodržování nebo nedodržování morálních principů – např. cit zodpovědnosti, povinnosti, vina,

d) sociální – prožíváme je při styku s jinými lidmi – např. lidská důstojnost, lhostejnostk těm, co potřebují pomoc, altruismus…..

Rozdělení citů podle doby trvání

1. Citové reakce

– vznikají při náhlém narušení rovnováhy mezi organismem a prostředím.

a) útočné – zlost, hněv, smích

b) obranné – pláč, strach,

c) sociální – závislost, ochrana a péče, nadvláda

d) AFEKT – velmi intenzivní citová reakce, výrazně se projevuje v chování, velmi rychle odezní, člověk jedná jako smyslů zbavený, ztrácí rozumovou kontrolu nad svým jednáním, např. výbuch zlosti po nevhodné kritice. Projevy: zrychlený pulz, dech, zvýšený krevní tlak, křik, pláč, agresivní projevy, neúčelné jednání- např. pobíhá po místnosti… Trvá několik minut, po skončení vyčerpanost, apatie. Sklony k afektům – melancholici a cholerici.

2. Citové stavy - nálada, jedná se o dlouhotrvající (minuty, hodiny, dny), ale ne příliš intenzivní prožívání vlastního citového stavu. Může být : smutná, veselá, pesimistická…. Souvisí s temperamentem- např. melancholici- tendence ke smutné náladě. Nálada ovlivňuje jednání, chování, prožívání, ale i tělesná stav člověka – např. od rána máme špatnou náladu, proto celý den prožíváme nepříjemně, snadno se rozzlobíme, všechno vidíme „černě, “cizí osoby v nás vyvolávají negativní první dojem. Změnu nálady vyvolá podnět zvenčí – dobrá zpráva, výtka, i podnět z našeho organismu – necítíme se dobře

Mezi citové stavy patří takzvané náročné životní situace, konfliktivní situace – frustrace, deprivace, stres

a) frustrace – zklamání, psychický stav, vzniká při nemožnosti uspokojit potřebu, dosažení vytčeného cíle- např. opakované nepřijetí na VŠ, nemáme dostatek peněz na nákup….Vyrovnání s překážkou: např: rezignovat na VŠ, nebo zvýšit úsilí, mobilizovat síly a přijímací zkoušky udělat, nebo zvolit méně náročný obor, ztráta zájmu o studium na VŠ… Čím více člověk neuspokojení z nedosažení cíle prožívá, tím více se projevuje frustrační chování. Každý člověk má jinou schopnost zvládat překonávání překážek. Míra schopnosti zvládat frustrační stav se nazývá frustrační tolerance.