Jak Začít?

Máš v počítači zápisky z přednášek
nebo jiné materiály ze školy?

Nahraj je na studentino.cz a získej
4 Kč za každý materiál
a 50 Kč za registraci!


Zaregistruj se



3.Komunikace. Asertivita. Konflikt. Náročná životní situace. Psychohygiena a zdravý životní styl

DOCX
Stáhnout kompletní materiál zdarma (25.19 kB)

Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu DOCX.

Stáhnout soubor

  • ŘEŠENÍ KONFLIKTU

    • ÚNIK – vyhnutí se konfliktu

    • KOMPROMIS – řešení přijatelné pro všechny zúčastněné

    • INTERVENCE TŘETÍCH STRAN – zejména u dlouhodobých a náročných konfliktů – mediátor (třetí strana) směřuje aktéry k hledání řešení jejich konfliktu

    • NÁROČNÁ ŽIVOTNÍ SITUACE

    • Dostane člověka mimo formu

    • STRES

      • Tělesné nebo psychické přetížení, tlak situačních podmínek

      • Každý člověk má individuální odolnost vůči stresovým situacím

      • STRESOR – činitel, negativní životní faktor

      • FAKTORY:

        • Biologické (tělesné změny apod.)

        • Fyzikální (hluk, nízká/vysoká teplota apod.)

        • Psychické (životní události)

        • Sociální (problémy v mezilidských vztazích)

      • Krátkodobé (např. nepříjemná situace) a dlouhodobé (např. smrt v rodině)

      • PROJEVY:

        • Myšlení – negativní, katastrofické scénáře

        • Emoce – špatná soustředěnost, pochybnosti, nejistota, pocit méněcennosti, deprese (při dlouhodobém působí stresoru)

        • Chování – vzteklost, paličatost, netrpělivost…

        • Tělesná oblast – zrychlení dechu, bušení srdce, bolesti hlavy, nechutenství

      • REAKCE:

        • Úzkosti – pocit napětí a starosti

        • Vztek a agrese – bránění se situaci

        • Apatie – uzavření se do sebe

    • FRUSTRACE – psychický stav a chování člověka, které jsou vyvolané překážkou na cestě k danému cíli a uspokojení potřeb

    • DEPRIVACE – chronické neuspokojování potřeb nebo nedosahování vytčených cílů

    • REAKCE, ŘEŠENÍ:

      • AGRESINÍ – násilná a nenásilná

      • ÚNIK – svádění na někoho jiného, kompenzace, racionalizace (všichni dopadli stejně), identifikace (ztotožňování se s jiným člověkem)

      • VYROVNÁNÍ SE SE SITUACÍ

      • ADAPTIVNÍ – konstruktivní chování

        • Techniky:

          • Relaxace – uvolnění svalového napětí

          • Dechová cvičení

          • Meditace – hluboké zamyšlení

          • Imaginace – forma psychického soustředění, založená na představě situace s uklidňující atmosférou

        • Sociální opora

      • MALADAPTIVNÍ – destruktivní chování

    DUŠEVNÍ CHOROBY

    • Změna některých psychických jevů, která se projevuje v chování a prožívání jedince a způsobuje mu problémy v sociální komunikaci a interakci

    • PSYCHOPATOLOGIE – Oblast psychologie zabývající se psychickými poruchami a obtížemi

    • PŘÍČINY VZNIKU:

      • Dědičné

      • Organické – poranění nebo jiné poškození mozku

      • Chemické – poranění způsobené chemickými látkami (např. léky, psychoaktivními látkami)

      • Sociální – vnější působení (např. stres, výchova)

    • NEURÓZA – lehčí psychická porucha; funkční nervová porucha bez onemocnění mozku

    • PSYCHÓZA – vážnější psychická porucha; narušuje osobnost člověka

    • ÚZKOSTNÉ PORUCHY – charakteristická úzkost

      • PANICKÁ PORUCHA – náhlý a intenzivní nával úzkosti, který nemá zjevnou příčinu

      • FOBIE – silný a iracionální strach

      • OBSEDANTNĚ KOMPULZIVNÍ PORUCHA (OCD) – neovladatelné myšlení na nějakou činnost, nutkání opakovat ji

      Nahráno: 27.09.2024   Typ: Maturita, státnice   Počet stažení: 1

    Témata, do kterých materiál patří

    Podobné materiály

    Otázka č. 6 - Kultura, globalizace, média a komunikace Filozofie práva - SPS 15. Psychologie jako vědní disciplína 18.Aristotelés. Antická filozofie po Aristotelovi.