3.Komunikace. Asertivita. Konflikt. Náročná životní situace. Psychohygiena a zdravý životní styl
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu DOCX.
DISOCIATIVNÍ PORUCHY – přechodné změny vědomí či dočasné narušení vnímání vlastní identity
VÍCEČETNÁ OSOBNOST – v jedinci existují dva nebo více osobnostních systémů
PORUCHY NÁLAD – chorobné změny nálad
DEPRESE – smutek, zoufalství, méněcennost
MÁNIE – abnormálně nadnesená, veselá nálada
BIPOLÁRNÍ AFEKTIVNÍ PORUCHA – střídání mánie a deprese
SCHIZOFRENIE A SCHIZOFRENNÍ PORUCHY – porucha vnímání a myšlení, halucinace apod.
PORUCHY OSOBNOSTI – dlouhodobé, nevyléčitelné, sociálně nežádoucí chování
PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY
Mentální anorexie – hladovění za účelem ztráty tělesné hmotnosti
Mentální bulimie – záchvaty přejídání a následné zvracení za účelem ztráty hmotnosti
PSYCHOHYGIENA
Soubor pravidel, které slouží k udržení, prohloubení nebo znovuobnovení duševní rovnováhy a duševního zdraví
Cíl: předcházet psychosomativných onemocnění, subjektivní pocit spokojenosti
Oblasti zájmu: životní a pracovní prostředí. Životospráva, relaxační techniky, úprava systému hodnot
DUŠEVNÍ ZDRAVÍ – stav duševní pohody, kdy všechny duševní pochody člověka probíhají nejlepším možným způsobem
VÝZNAM:
Prevence somatických a psychických nemocí – duševně zdravý člověk bývá odolnější proti somatickým nemocem
Dobrá pracovní výkonnost
Fungující sociální vztahy – schopnost pozitivně působit na svoje okolí
Subjektivní spokojenost – nežije pod vlivem stresu a neprožívá citové napětí či nejistotu → spokojenost
Dobrý spánek, kvalitní strava, správné dýchání, dostatek pohybu, relax – chvíle pro sebe samého.