Psychologie-Osobnosti-a-soci, výpisky z hodin
Níže je uveden pouze náhled materiálu. Kliknutím na tlačítko 'Stáhnout soubor' stáhnete kompletní formátovaný materiál ve formátu PDF.
homeostázy. Organismus se na slabé stresy adaptuje. Nadměrný stres způsobuje selhání psychické nebo fyzické.
- Stres je soubor regulačních organismů při ohrožení homeostázy.
- Vytváříme si závislost na stresu – podnětech které si vytváříme na obranu proti představě nudy.
- Stres je nutný a potřebný, pomáhá naší adaptaci/habitaci = přivyknutí. Opačným případem je
senzibilizace/facilitace – usnadnění – při opakování se odpověď zvyšuje (opakovaná bolest je silnější).
a) Eustres – Normální aktivující stres, kt.nás motivuje k tvořivým změnám aktuálně nevyhovujících vnějších i
vnitřních podmínek. Zavládne po něm nová vyváženost – homeostáza.
b) Distres – Negativní stres, ztrácíme pocit jistoty a adekvátnosti, cítíme přetížení, zoufalství a bezmoc.
13.1. STRESOVÁ SITUACE - Stresová situace je charakterizována mobilizací organismu k obraně. Organismus vyplaví adrenalin (okamžitý
„útok/útěk“) a produkuje hormony sahající hlouběji do rezerv organismu (připravují na delší „boj“)
- Má 3 fáze:
1) Alarmující, poplachová – při náhlém narušení životních podmínek. Mobilizace organismu. Jestliže stresor
ustoupí, odezní i stresová reakce. Jinak nastupuje fáze 2.
2) Vyrovnávací – rezistence, odolnosti – Původní poplachová situace se zklidňuje, organismus si zvyká na zátěž.
Pokud stresor působí moc dlouho nebo intenzivně nastává fáze 3.
3) Konečná – Celkové vyčerpání organismu a selhání adaptačních schopností. Vážné ohrožení organismu,
případně smrt.
- Tato reakce umožňuje přežít a připravuje tělo na maximální fyzický výkon – útok nebo útěk. Dnes stresová reakce
probíhá téměř naprázdno. Zapomínání věcí příštích i minulých ukazuje zaměřenost řešit aktuální situaci.