Psychologie-Osobnosti-a-soci, výpisky z hodin

aktivitu 

  Kognitivní hodnocení situace – zvažuji situaci, zda je pro mě pozitivní nebo negativní. 
  Emoční hodnocení a prožívaná emoce – vyplývají z toho co pro mě situace znamená, jak jsem jí vyhodnotila. 

V případě negativního kognitivního hodnocení–úlek a strach, pozitivního–radost. 

  Výraz obličeje – zobrazuje jakou emoci prožíváme, reakce je srozumitelná v celém těle, je fyziologicky 

podmíněna. Emoční výrazy nelze předstírat. Pokud své emoci uvěříme, můžeme to zahrát i mimikou těla. 

-  Základní dělení emocí: 

  Strach – Nelibá emoce, při skutečném nebo imaginárním ohrožení. Většina toho co náš děsí, nás ohrožuje 

jen v našem pojetí (ve skutečnosti to můžeme zvládnout) 

  Smutek – nelibí emoční stav, reakce na ztrátu nebo představu ztráty žádoucího cíle 

  Radost – libí emoční stav, reakce na dosažení cíle, nebo očekávání dosažení cíle 

-  Když si uvědomíme že můžeme svoje emoce pozorovat, ovlivníme je tím. Reagujeme pak i na své prožívání situace. 

„Jsem šťastný, protože se usmívám“ – závislost našeho prožívání na výrazu obličeje (19.st. James-Langeova teorie) 

12.5. POSTOJE -  Jsou součástí motivace, vytváří se v průběhu života sociálním učením i zkušenostmi.